防安眠药成瘾 3警讯勿轻忽

如不依照医师处方的频次或数量用药、不透过处方笺取得药物，或是非医师目的用药，都是药物滥用的警讯，是药物成瘾的前兆。此为药品示意图。（王家瑜摄）

一名40岁女性长期失眠，诊所医师开立安眠药史蒂诺斯，但她不仅睡前吃，白天也吃，只为了帮助放松、逃避工作压力，结果越吃越多，一天服用数十颗。

台北市立联合医院松德院区成瘾防治科主任张祜铭表示，门诊中有不少病人因为安眠镇静药物问题而来，由于安眠药滥用之下会有成瘾性，病人可能一天服用数十颗，甚至上百颗，远远超出医师处方剂量。

张祜铭提醒，遵照医师处方使用安眠药就是安全的，不须因为担心成瘾而避免使用，但如果出现3情况，可能是药物滥用的警讯，包括：不依照医师处方频次或数量、不透过处方笺取得药物，例如拿别人的药来吃，以及非医师目的用药，比如拿安眠药缓解头痛等，若不及时阻断，可能进展为成瘾。

卫福部食药署提醒，镇静安眠药并非解决失眠的万灵丹，应遵守「五不四要」原则：不自行购买、不擅自增量或停药、不并用酒精性饮料、不开车或操作机具、不转售或转让，以及要遵照医师处方、要配白开水、要马上就寝、要配合调整睡眠作息。

联新国际医院药剂科副主任徐凯芳提醒，不同成分的安眠药半衰期各异，且每个人体质不同，如服用安眠药后有开车或操作机具需求，建议先请医师做个人化评估；安眠药和酒精都会抑制中枢神经，两者会有交互作用，因此不建议合并使用。

健保署统计近年国人安眠药用量，2021年为4.35亿颗、2022年4.61亿颗、2023年4.77亿颗，3年来用量成长近1成。食药署管制药品组科长宋居定提醒，安眠药属于管制药，转售行为可能违反《毒品防制条例》相关规定。