放屁飘2味最高危 医：合并3症状恐是大肠癌

医师提醒，狂放臭屁有时是大肠癌、胃癌警讯。（示意图，Shutterstock／达志）

一直放臭屁，小心健康亮红灯。大肠直肠外科医师黄郁纯表示，一般的屁是不会特别臭的，会放臭屁可能与饮食、肠道菌群失衡有关，可透过多吃好菌、饮食均衡等来改善，但若是放带有腐肉味、鱼腥味的臭屁，甚至合并体重减轻、腹痛、呕吐等任何一个症状，则可能是肠癌、胃癌的警讯，一定要快就医。

黄郁纯在脸书粉专PO文指出，放屁的主要成分是氢气、二氧化碳等无味气体，但当其中含有硫化氢、甲硫醇等化合物时，就可能产生臭鸡蛋味、瓦斯味，甚至腐肉味等，如果你也曾因为屁味困扰，或者是有闻到身边朋友的毒气等级臭屁，千万不要忽视。

屁味是怎么来的？黄郁纯表示，主要有3个来源，一是吃饭时吞入的空气，二是肠道细菌分解食物产生的气体，三是食物消化过程中的代谢产物，若含有硫化物、甲烷、氨等物质时，味道会更浓烈。以下为8种可能代表肠胃发炎或是疾病导致的屁味。

■臭鸡蛋味：可能因高硫食物，如肉类、蛋消化不良所致。

■瓦斯味、沼气味：可能因肠道菌群失衡、发酵异常。

■污水味、排水沟味：可能因肠道菌群严重失衡。

■大蒜味、辛辣味：可能与吃高硫食物，如大蒜、韭菜、洋葱有关。

■甜腻发酵味、酒精味，可能因高糖饮食引发。

■焦油味、焦臭味：可能与肠胃道过度发炎有关。

■腐肉味、恶臭：可能因肠道坏菌过多、肠道阻塞或大肠癌。

■鱼腥味：可能因胃癌，或是肠胃道肿瘤导致肠胃道出血。

如何让屁变得不臭？黄郁纯建议做到4件事，1.饮食均衡，多吃高纤蔬果，少吃硫化物食物。2.补充好菌，吃发酵食品。3.定期健检。4.避免长期便秘。如果屁味依旧恶臭，且伴随着体重减轻、腹痛、呕吐等其中一些症状，建议应快就医咨询。