「肥龙」变「飞龙」！江宏恩甩肉重生　熬夜拍戏也不怕

【企划特辑】

近来热播的三立台八剧《愿望》引发了不少关注，除了精彩的剧情外，51岁的男主角江宏恩也成为话题焦点。不少观众赞叹他的好身材，认为他不仅演技依旧精湛，外表也和年轻时差不多。尤其是在剧中饰演方耀武一角，江宏恩展现了多年来保持的精实体态，让人惊讶他是如何在繁忙的工作中依然维持这样的身形。事实上，之前的他体重一度飙升至90公斤，甚至因为臃肿的外形被戏称为「肥龙」，但如今的江宏恩却是「飞龙再现」！

江宏恩主演《飞龙在天》而一举成名，帅气的外貌和出色的演技让他迅速成为全台观众的偶像。如今53岁的他依然活跃在萤幕前，最近更在三立台八剧《愿望》中饰演方耀武一角，展现了他依旧保养良好的体态，让观众不禁赞叹：「他怎么能维持得这么好？」

江宏恩分享：因为连续拍戏，不断进行高压的日夜拍摄，再加上剧组餐餐便当、宵夜和不规律的作息，连睡眠都大受影响，睡不好提不起精神，连代谢都变慢，导致体重直线上升，达到了90公斤。他笑说：「当时自己简直不敢看镜子，网友甚至戏称我为『肥龙』，这对我来说是一个很大的打击。」江宏恩意识到自己不能再这样下去，于是下定决心要重拾自信和健康，开始进行瘦身计划。

当时，江宏恩透过饮食控制和运动来努力减重，但他坦言，光靠节食减肥实在非常痛苦，常常因为过度饥饿或无法长期坚持而半途而废。直到医师点破代谢与睡眠的关联的重要性。根据美国临床营养学期刊2011年的一项研究指出，熬夜一晚就可以让代谢率平均下降5%。这对于现代上班族因为很多人在压力和紧张的工作中睡眠不足，导致代谢率下降，影响减重进度。江宏恩拍摄八点档的时候，经常因为赶戏而日夜颠倒，睡眠不足也是他曾经面临的难题。正因如此，能够帮助提升睡眠质量的「晚安塑崩」成为他重塑身材的关键之一。

江宏恩表示：「当我使用了『晚安塑崩』后，最大的改变就是不再需要依赖极端节食来瘦身。升级后的塑崩加入了更多专利成分，让我不仅睡得更好，还能有效加速代谢、燃烧脂肪。这四年来，我能够维持理想的体态，再也没有复胖，这让我感到非常开心和自信。」

「晚安塑崩」融合了三大黄金专利配方，包括日本专利五味子能够帮助达到深层睡眠，促进身体修复；日本专利辣木叶则具备5倍加速代谢排毒的效果，而欧美专利C3姜黄更是以10倍强化燃烧脂肪。这些成分的结合，让江宏恩在3天内感受到睡眠品质提升，7天后代谢明显提升，甚至在短短30天内找回了他引以为豪的腹肌和S曲线。

不仅是江宏恩，许多使用过「晚安塑崩」的网友们也给予了高度好评。「晚上睡得更好了，早上起床也感觉更轻松」「晚餐吃得晚也不用担心变胖」，这些真实的用户反馈证明了这款产品在帮助现代人改善睡眠与代谢方面的效果。

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