Fitbit Sense亮相 首款搭载肤电活动感测智慧穿戴
▲Fitbit Sense搭载肤电活动感测器,用以协助使用者了解身体对压力源的反应。(图/Fitbit提供)
Fitbit推出号称是旗下最先进健康智慧手表Fitbit Sense,其搭载首款有助于管理压力的肤电活动(EDA)感测器,以及进阶心率追踪技术、全新心电图(ECG)应用程式和皮肤温度感测器;另外,这款智慧手表将提供六个月Fitbit Premium免费试用期,以帮助使用者追踪健康关键趋势。
此外,Fitbit也同步推出了Fitbit Versa 3与Fitbit Inspire 2。Fitbit Versa 3搭载新健康、健身和声控功能,包括GPS以及新加入的Google Assistant功能。而Fitbit Inspire 2智慧手环则是将电池续航力提升至10天以上,新增更多健康与健身功能,例如活动区间分钟数(AZM)记录,并享有一年免费Premium试用期。
「压力」是全球的共同问题,每三人中就有一人经历过多地担忧或压力,以及因压力引起的心理或生理症状。长期不加以管理,压力便会延伸出各种健康问题,例如高血压、心脏病、肥胖、糖尿病,以及焦虑或忧郁症等心理健康问题。
Fitbit认为,Fitbit Sense结合装置内建与应用程式体验,可针对身体对压力的表征提供详细的报告,并利用各种工具帮助管理身心压力。这项压力管理功能,是由Fitbit行为健康专家团队打造,这些专家拥有数十年的心理健康诊断和治疗经验,并有来自顶尖医学研究机构专家参与此专案。
而Fitbit Sense的肤电活动感测器可直接透过手表测量肤电活动。只要将掌心放置在装置表面,即可透过皮肤上的汗水层侦测皮肤上微量的电子变化,以协助了解身体对压力源的反应,进而有效管理压力。用户可以快速进行EDA扫描来观察反应,或搭配Fitbit应用程式的引导式正念练习课程,观察身体在冥想或放松状态下的反应。每一个课程结束后,装置和Fitbit App都会产生EDA反应图表,除了评估长期下来的进步,也能在当下立即反省情绪压力的状况。