高球／曾雅妮鼓勵年輕選手 勇闖海外

前世界球后曾雅妮建议台湾年轻选手多往外面跑，去日本、南韩、美国看看。记者黄仲裕／摄影

「年轻选手好像都不太敢去外面闯，将台湾视为一个舒适的家…」曾雅妮举自己十二岁立下「世界第一」目标为例，深知只有美国这条路才能达成这个顶级目标，由衷建议台湾年轻选手多往外面跑，去日本、南韩、美国看看。

十八岁，赴美挑战时抱持「Go Big or Go Home」决心，她告诉自己，一次就要考上美国巡回赛。那时，没多少赞助商，几乎靠家人支持和自己的决心在拚，当年或许只是梦，但专注、目标明确、执行力，成了她能成功的关键。

曾雅妮认为，年轻选手必须透过与世界顶尖球员交手，才能看见自己的不足，也才能更认识自己、更认清自己需要什么，「你如不出去，永远不知道外面的世界。」她说，面对更高强度的舞台的确比较困难，但年轻不就是要勇于挑战吗？

曾雅妮特别强调职业赛资格赛「Q-School」的重要。她说，有些有实力的选手并未将资格赛当作年度最重要目标，而是将它视为「一场比赛」，但一年只有一次机会的比赛，年轻选手应视为今年最重要目标，真正把它当作一场比赛，毕竟这是张通往世界顶级舞台的关键门票。

针对年轻选手普遍会面临自我质疑、低潮和无法走出来的困境，曾雅妮给出忠告。她说，她最难熬的时候，只能靠自己，因此建议在还没进入最糟糕的状态前就开始调整，更重要的是，可以在状况良好时选择尝试别的，「但不应在最不好的状况下选择放弃、逃避」。

曾雅妮建议年轻选手要学会察觉自己的感受，「你可以察觉自己的需求，就不会栽得那么深」。另外，要适当释放压力并肯定自己，不需要别人肯定，自己可常常称赞自己很棒，最好不定期花时间与自己内心对谈，偶尔静一下心倾听内心声音，不要脆弱；热爱自己喜欢的事，不要让后悔成为人生主旋律。

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