高志纲从饮食下功夫 维持身体机能不退化
统一7-ELEVEn狮捕手高志纲7日先发蹲捕，差3场就能达成个人生涯千场出赛，高志纲表示，这几年找到适合的健康食品，帮助延缓身体退化，他认为只要教练需要就上，一个礼拜蹲5场也可以。
7日高志纲先发蹲捕，是他职棒生涯997场出赛，打职棒进入第13年，36岁依旧担任球队主战捕手，高志纲表示，其实打球到了这个阶段，其实没有想太多，只要教练需要我就上，即使一个礼拜蹲5场也可以。
高志纲透露，以前年轻的时候断断续续使用营养品，但那时候没有太大感觉，觉得有没有吃差别不大，但这2、3年找到适合自己的健康食品，维持身体机能，不要让身体退化太快，延缓退化时间。
此外，高志纲表示，饮食很重要，需要吃得健康一点，虽然偶尔会破戒，但尽量避免吃重口味，不要让身体有负担，也不能吃太饱，让身体觉得很重，毕竟这年纪代谢能力已经没办法跟以前比。
高志纲表示，训练上重质不重量，不像以前量很大，如果恢复时间不足，反而训练效果打折，同时心态很重要，如果觉得自己年轻就是年轻，未来想打到几年，他倒是没想这么多，要看公司决定。