谷保首创随队体能训练师 江奕璠非本科出身用心看得见
去年U18世界杯拿下世界冠军，教练团不约而同都提到体能训练师江奕璠的贡献，因此青棒强权谷保家商将他留下才协助球队，成为全台首创的青棒随队体能训练师。
近年来体能训练观念提升，部分高中球队会跟训练中心合作，或者由有背景知识的防护员协助开菜单，但谷保家商教练团透过U18集训过程看到江奕璠带来的显著效果，球员也很信任他，因此决定让他随队训练。
回顾U18集训期，为了准备短期高强度赛事，江奕璠也花了一番心思与教练和球员沟通。他坦言，原本以为必须保守行事，不过教练团给予的权限和尊重很高，所以一边尝试一边沟通，加上跟球员年纪相仿，不以权威式的上对下教学模式，希望他们能自主学习。他也提到，体能训练周期和课表规划只占50%，若没有信任只能纸上谈兵，「他们这阶段不需要复杂的训练，但必须将简单的训练做得很好，才有更好的效用。」
若按照过往经验应增加动作精密度，但高中球员动作太复杂的话，短期无法吸收，效益不大。所以江奕璠决定将主轴回归球场，他说，「让基础肌力变强，看重神经肌肉刺激和身体适应，而不是强调做标准动作。」
训练菜单的量对应球员自觉疲劳感及垂直跳高的数据，也是准备短期赛事的重点，江奕璠在集训期间都会询问球员疲劳感百分比。他说，「如果训练量多且疲劳感提高的话，我就会调整菜单。但如果训练量不高，自己也觉得不累，只是球场反应较慢，就会建议教练技术练习减量调整。」透过客观检测数据，与教练团团队合作，还有与防护员的沟通去决定训练内容，而不是只有球员「反应太累」这种单方面的资讯而已。
江奕璠非本科系出身，大学就读西班牙语系，有乙组篮球背景，也当过技术教练，念读国体研究所一学期后休学，体能训练知识除了研究所期间所学之外都靠自学，他说，「进入这个业界就必须不断学习，国外有很多平台可学习，透过网路自费进修。这群球员还年轻不是职业等级，所需要的训练并不复杂，是基础训练。」
▲中华队幕后功臣，左起防护员方思睿、体能教练江奕璠、防护员刘明圣。（图／周宗志提供）
虽然没有随U18中华队到韩国，但江奕璠一路透过转播看U18拿到世界冠军，他也跟球员分享喜悦。总教练周宗志、教练团郑志强和田家铭夺冠后都点名他是幕后功臣，周宗志说，「他帮助球队把体能和身体状况调整很好，让球员能在比赛期间能应战。」
U18世界杯结束后，谷保家商开始跟江奕璠合作球队训练，他透露，「U18毕竟是短期杯赛，我的角色必须退很多，训练的刺激就少了一些，我比较喜欢跟着谷保长期发展。」
▲江奕璠协助谷保训练。（图／谷保提供）