「古典女神」同框陈鸿 曝少女感养生冻龄秘诀

邱于庭（右）难得露面，日前参加陈鸿的广播节目。（陈鸿提供）

邱于庭保养得宜，令人称羡。（陈鸿提供）

邱于庭（右）日前在陈鸿的广播节目，夸他为人孝顺、单纯。（陈鸿提供）

「古典女神」邱于庭日前受邀参加国立教育广播电台《阿鸿的养生厨房》分享冻龄秘诀。

曾是中视当家花旦，主演过多部脍炙人口的大戏而红遍大街小巷的邱于庭，素有「90年代古典美人」称号，即使年过六旬，但拥有不到40岁的外貌，少女感十足。

她说，最好的保养方法是平常素颜不化妆，少吃外食，连水都自备，平时她几乎不吃油炸、甜食、冰品，喜欢按摩、泡澡、打羽毛球保养身材。

私下的她是宅女，最久可2周不出门，之前的疫情让她厨艺因此大增，拿手菜包括义式烤鱼、牛小排等，儿女常夸妈妈手艺堪比主厨等级，让她信心满满。

她分享，「酪梨的奶油味真的很好吃，尤其加了巴蕯米克醋跟水煮蛋，加一点蒜粉，早餐南瓜也是我最简单的早餐。」她十分讲究食材是否在地新鲜及安全性，加上遗传母亲美丽长寿基因，无需透过医美进厂维修抽脂，仍可以维持少女身材。

凡事低调的邱于庭表示，十分感念已故的中视前节目部经理王世纲，当年给予好的剧本屡创佳绩、打造经典IP，至今仍令人印象深刻。摩羯座执行力强的她说：「从事表演事业无需炒作绯闻、制造流量，因为作品会说话。」

邱于庭当红时曾被圈内传「难搞」，她不避讳：「我现在还是难搞，因为我很要求，老板应该要谢谢这种难搞演员，才会拍出好东西。」她提起拍《包青天之鸳鸯蝴蝶梦》时，每个镜头她都要检查，已故导演陈俊良当时也很配合她，自嘲「那部现在还是好看，就是难搞来的。」

主演过《大执法》、《大将军与小凤仙》、《包青天》等，邱于庭除了演技好，更有商业头脑及艺术天份，当年做过珠宝和精油生意，这几年则爱上绘画创作，让自己每天沉浸在诗情画意的愉悦里，可能就是她能一直保持如此美丽动人的生活哲学。