規律運動也沒用？健身網紅子宮肌瘤變大又多 醫師揭原因

刘教授妇产科诊所院长刘伟民表示，子宫肌瘤可能会让月经来时会疼痛。腹痛示意图。记者李青萦／摄影

子宫肌瘤困扰许多女性，知名健身网红Candice在社群上（https://www.instagram.com/p/Cu_DePxNtkR/）分享自身受到子宫肌瘤困扰并表示，就算有规律运动仍会让身体处在压力下，让肌瘤继续成长。台北医学大学妇产科教授刘伟民表示，子宫肌瘤成因多是体质遗传因素，跟压力等关联小，呼吁民众若有异状应尽速至妇产科检查。

Candice于社群分享，她2019年时被检查有2公分大的子宫肌瘤，直到2022年她为了备孕做了较为深入的检查，结果原本2公分的肿瘤在短短3年内，变大到5公分，而且肌瘤不只一颗，至少有6到7颗，让她备孕之路又更远了。

她说，听到医师告知检查结果时，真的「傻爆眼」，原来自己长期维持健身运动习惯，也有良好的饮食，也不敌身心的「高压」状态，让病情恶化，医师告诉她，压力是「最大的隐形杀手」，她也呼吁民众，要注意身心压力，同时被检查出子宫肌瘤，一定要每年定期追踪。

刘伟民表示，子宫肌瘤主要产生3个影响，第一个是会让经血过多，严重会导致贫血；第二个是会压迫到子宫造成频尿、肾脏水肿或是压迫肠子产生便秘等状况；第三个则是疼痛，虽然一般肌瘤不会疼动，但是不少肌瘤会合并肌腺瘤，因此月经来时会疼痛。

刘伟民说，子宫肌瘤是否需要开刀，跟肌瘤大小无绝对关系，肌瘤生长位置是关键。子宫肌瘤发生率高，30岁以上女性几乎一半都会有子宫肌瘤的问题，若是位置不严重，仅有2、3公分大小，半年追踪一次即可。但若是肌瘤位置长在子宫内膜处，就会让表面积增加、月经量变多，就算大小不大也应该处理。

刘伟民也说，妇科疾病多半是体质、遗传造成，跟饮食、压力等关联小。运动虽然可以提升免疫力，但妇科疾病跟免疫力关联较小，若有病痛仍应该及早发现、及早治疗。「月经是女性健康的镜子，如果经期异常，如月经量大、越境来的间长、月经不来等状况应该来妇产科就诊。」