过动8岁童爱分心治疗后当选模范儿童 医师传授专注技巧

大千医疗社团法人南势医院精神科医师林岱岳建议，孩子若有注意力不足过动症时，可至儿童青少年身心科门诊接受专业治疗。（大千医院提供／何冠娴苗栗传真）

就读小学1年级的8岁小安在学校常上课不专心、会起身任意走动，且活动量过大、个性冲动易怒，但在接受药物及心理治疗后，小安变得乐于助人、学习成绩也进步许多，还当选这学期的模范儿童。另，大千医院也分享帮助孩子提升专注力的技巧。

大千医院指出，小安在寄养家庭中的适应状况都正常，但在学校常上课不专心、会起身任意走动，且因为活动量过大、个性冲动易怒，总和同学吵架，小安也因此觉得在学校挫折很多、不想上学。

在班导师建议下，寄养妈妈带小安到儿童青少年身心科门诊求诊，经医师问诊及安排心理评估后，确认小安罹患注意力不足过动症，经过药物及心理治疗后，他终于可以专心上课且和同学和睦相处，改善后的小安不但乐于助人，学习成绩也进步许多，还当选这学期的模范儿童，让寄养妈妈为他感到骄傲。

大千医疗社团法人南势医院精神科医师林岱岳表示，注意力不足过动症常好发在学龄儿童的神经心理疾病，约有10％的孩童可能罹患此病，发生的原因目前不明，但有研究显示，若儿童从小没有处在稳定的教养环境，或是主要照顾者的教养能力较为不足，都是会造成发病的危险因子。

林岱岳医师建议家长，选择孩童有兴趣的游戏或玩具，可以让孩子维持较长的注意力，孩子进行活动时，要移除环境中电视、平板、漫画、零食等易分心的事物，且一次只专注一项活动，孩子专注时不要打扰，另可渐进式的练习专注力，若孩子只能专注5分钟，就将目标设定在7分钟，并且耐心引导及鼓励，图像及实物比文字更容易让孩子专注并理解内容。

林岱岳指出，若孩子有注意力不足过动症的状况时，可到儿童青少年身心科门诊，由专业医疗团队为孩子进行完整评估与治疗，帮助孩童大幅改善疾病造成的行为，重新找到上学的乐趣。