过年前暴肥10kg「五官变形」 郭鑫靠3招1个月瘦回型男
郭鑫、小甜甜日前录东森《现在才知道》透露过年体重大飙升。身材高壮的郭鑫曾经一口气胖了10公斤,等到年后开工才狂减肥,虽然瘦到理想体重,却换来胃食道逆流,让他再也不敢暴饮暴食。小甜甜则乐观的说:「过年就会莫名启动饥饿模式,增加4到6公斤很正常啦!」
拥有健美身材的郭鑫,曾在春节前一个月,因家中亲朋好友陆续进贡各式美食,桌面随时随地都有食物,他也不忌口的狂吃,加上当时流行穿垮裤,根本不会注意到体重的变化。直到后来弯腰捡东西时,发现被自己的肚子卡住,站上体重计才惊觉一下多了10公斤,整个五官差点胖到变形。
为了年后工作,郭鑫只得疯狂减肥,每天跑步一小时,且缩减成一天一餐,再饿就靠一颗苹果解决,成功在一个月后减去增加的10公斤,但却换来胃食道逆流。医生提醒他,肠胃若经常发炎,会演变成慢性肠胃炎,还可能变成肥胖性体质。郭鑫表示,经过之前的教训,自己再也不敢用过激手法减肥。
▲小甜甜瘦身有成后变得较注重健康饮食。(图/东森提供)
而成功瘦身的小甜甜,笑说自己以往过年都会胖个4到6公斤,且笑说,不知为何从除夕开始,就有永远吃不饱的感觉,何况过年的乐趣就是要一直换不同的牌咖打牌,边打边吃喝,几天下来不胖都难。但她坦言,现在已有一定的年纪,会比较注意饮食,不会让自己过年胖太多。