國中生電子煙使用率上升 國健署籲家長關心會考生壓力

国中教育会考5月18日至19日登场，国健署呼吁家长关注家中孩子的压力状况，适时给予正确引导。本报资料照片

电子烟违法，但卫福部国健署调查「国中学生」发现，电子烟使用率达到3.9%，且呈上升趋势。国健署烟害防制组长罗素英表示，国中会考将至，在最后冲刺阶段，多数考生承受着巨大压力，恐出现暴饮暴食，甚至有抽烟、喝酒的等行为，建议家长关注家中孩子的压力状况，适时给予正确引导。

根据国健署历年国中学生吸烟行为调查显示，国中学生吸烟率由107年的2.8%下降至110年的2.2%；加热烟使用率由107年的2.0%降到110年的0.8%；而电子烟使用率却由107年的1.9%上升至110年的3.9%，从数据中可看到纸烟、加热烟之吸烟率有下降，但电子烟吸烟率却上升。

吸烟有时并不能纾压。罗素英说，吸烟者常说吸烟可舒缓压力、放松心情，但根据研究指出，吸烟者的压力其实高于非吸烟者，持续吸烟者虽然靠着吸烟可暂时纾压，但很快地就需要再度吸烟才能让情绪回复正常，相对吸烟量反而增加，且烟品内的尼古丁不仅会令人成瘾，更会增加压力，加速伤害健康。

吸烟并非正确的纾压管道，反而酿健康危机。罗素英指出，若有吸烟习惯的人，可能导致癌症、糖尿病、心脏病、中风、肺部及免疫系统疾病，青少年时期就有吸烟习惯，除了导致多种疾病、影响社会心理发展外，因烟瘾难以戒除，很可能一生都会持续吸烟行为。

「千万别再相信吸烟能够纾压的说法。」罗素英说，世界卫生组织指出，吸电子烟及加热烟同样会使身旁的人暴露于尼古丁及有毒致癌物的二手烟环境中，并增加罹患呼吸道、心脏、肺部等相关疾病的风险、影响孩子脑部发展，且使用电子烟者，其吸纸烟的机率至少增加1倍 青少年切勿因电子烟、加热烟品香味清新，且在好奇心驱使之下就贸然使用，以免得不偿失。

罗素英建议，家长除了重视孩子课业成绩，也需多花时间和孩子相处、倾听，并重视他们的感受，以免孩子寻求烟品等物质来纾压及调适人际关系等。另外，家长及家中成员有吸烟者也应以身作则、带头戒烟，国健署为协助民众戒烟成功，与全台近3500家合约医事机构（医院、诊所、卫生所及药局）签约合作，为民众提供专业戒烟服务，并有免费戒烟咨询专线「0800-636363」，及LINE通讯软体（ID：@tsh0800636363），由专业咨询人员协助您解决戒烟的疑难杂症，守护您及家人健康。

※ 提醒您：抽烟，有碍健康