孩子的未来身高可以预测吗？哪些孩子需要测骨龄？

春天，又到大家关注长个的时候了。

男孩1米8，女孩1米65，或者更高，这不仅是家长的愿望，孩子们也希望自己个子高、大长腿。

对于孩子未来能长多高，多数家长觉得无从知道，主要是听天由命。

其实不然，我们现在就可以通过一些公式算出孩子的未来身高。当然这种计算得出的身高不一定是孩子最终的身高，我们算出的是遗传身高，身高虽70-80%取决于遗传因素，但还有20-30%与疾病、运动、睡眠、营养等因素有关。

除了通过公式计算未来的身高，还可以通过骨龄的检测来获得更准确的身高预测值。

怎样计算遗传身高

遗传身高是根据父母身高计算出理论上的孩子成年身高。

孩子的遗传身高是：

男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±6厘米

女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）/2±6厘米

举个例子：爸爸175厘米，妈妈160厘米，算出男孩遗传身高是174±6厘米（174厘米由（父亲身高+母亲身高+13）/2算出，是中位值，6厘米是标准差），也就是说男孩高可能到180厘米，矮点可能168厘米；女孩遗传身高161±6厘米，高可能到167厘米，矮就是155厘米。

这是比较早期的一个公式。我国近年来生活水平提高，儿童期疾病减少，有些孩子的成年身高会高于计算值。

现在还有一些新的计算方式，计算出的遗传身高与这个公式算出来的略有不同，因为计算的方法比较复杂，在这里面就不给大家列出来了。

这样计算出来的未来身高主要考虑了父母身高对孩子的影响，但孩子目前年龄、身高及骨骼年龄并没有考虑在内，如果想得到更准确的身高预测，应该参照骨龄。

通过骨龄预测身高

骨龄是根据骨骼的发育程度估算孩子的发育年龄，通过骨龄可以更准确的预测孩子未来的身高。

骨龄一般与实际年龄相同或有1岁以内的差值。比如实际年龄8岁，骨龄达到9岁，或只有7岁半。

如果骨龄大于实际年龄，后期长个的空间会缩小，现在高但终身高可能不高。而骨龄小于实际年龄，可能意味着孩子是晚发育型，后期生长的空间比较大，成年身高可能反而会比较高。

但如果骨龄落后于实际年龄2岁以上，比如孩子8岁，但骨龄仅有5岁半，就不能单纯考虑为晚发育，要考虑有没有一些先天性的疾病，比如说生长激素缺乏或者是其他内分泌疾病，这种情况需要早发现早治疗，以免延误时机影响孩子最终的身高。

哪些孩子需要测骨龄

孩子的身高增长是有规律的。第一年增长大约25-27cm，第二年增长10-12cm，2岁以后到青春期前每年大约增长5-8cm。青春期大约2-3年，男孩平均增长28cm，女孩的平均增长25cm。

如果孩子的身高增长能够按照这样的增长规律进行，就不需要拍骨龄片。

哪些孩子需要骨龄的检查呢？

遗传身高不高，且超重或肥胖的孩子

这些孩子在青春期前往往不矮，甚至还比同龄的孩子高一些。但是超重或者肥胖往往伴有骨龄的提前，如果没有关注骨龄并做相应的体重控制，孩子可能最终长不高。

身材特别矮小或者生长缓慢的孩子

有的孩子个子不高，家长总觉得是不是晚长，一直等待。

有的孩子确实是晚长型，但如果孩子的身高低于同龄标准值的3百分位（就是身高表格中同龄身高的最低值），或者身高增长每年都低于5cm，建议就诊做一些必要的化验并拍骨龄片，找到实际年龄与骨龄的差距，确定有没有内分泌疾病。

一定不要一直等待，有的孩子已经14,15岁了家长才着急，检查的时候发现骨骺线已经完全闭合，这样就没有再增高的机会了。

想长得更高的孩子

有的孩子想比遗传身高长的高，或者想通过骨龄更确切的预测未来身高，也可以测骨龄。

骨龄的检测不是一次定终身。有的骨龄检测预测未来的身高很理想，但之后孩子体重快速增加，骨龄增加超过年龄增加，或出现其他身体状态变化，都需要重新拍片重新计算。

长个子是一件很复杂的事，有先天因素，有后天努力。天气暖和了，快快运动起来，大好时光多长个。