寒流來襲！掌握四招穿衣訣竅保暖 發熱衣再套這兩件效果更好

选对穿衣方式，就能让保暖效果更好。图片来源／ingimage

寒流来袭，中央气象局指出今日与未来几天，多地气温恐跌破十度，特别是周二、周三清晨，会是最寒冷的时候。如何保暖御寒，就显得格外重要。日本网站「grape」近来就分享在穿衣服时，可以让自己更保暖的4种穿衣要点。

1.选择「吸湿放热」的衣物

吸湿放热的衣服能够吸收排汗与不知不觉中散发的水气，并且产生发热，因此在穿着时能有温暖的感觉。目前市面上有许多发热衣，都是采用这种功能，民众可从多种商品里，挑选自己喜欢的价位与款式。

2.利用穿搭提升保暖功效

让身体发热后，可以在搭配其他衣物，让保暖的效果更好。例如先穿上发热衣，然后再加一件毛衣或是有内里刷毛等等的衣物，最后套上有防风效果的外套，就能让身体更暖活。

3.扣上衣领

既然要保暖，那么得尽量避免肌肤接触到冷空气。因此像是衬衫衣领的扣子，最好就扣起来，或者选择高领的毛衣等等。如果衣服怎样都无法盖住领口周边，就改用围巾遮挡。

4.手指、脚趾的保暖也要注意

如果手脚冰冷，则会妨碍到血液循环，影响到全身的体温。因此手指脚趾的保暖也是疏忽不得，穿好袜子和手套应对吧。