好东西！不止健胃整肠 乳酸菌还能减轻新冠感染症状

科学家发现，乳酸菌对于病毒型疾病也有减轻的效果，包括新冠病毒。(图/shutterstock)

我们的的身体是个复杂的系统，要维持健康，体内菌丛平徤也是重要因素。其中对身体有益处的细菌被称为「益生菌」，经常扮演关键角色。研究人员在一项新的研究中报告说：益生菌，特别是乳酸菌，能够改善确诊新冠病毒的人，延缓病毒感染和减轻症状的能力。

未来主义(Futurity)报导，这是来自美国杜克大学(Duke University)的研究，团队先是以随机安慰剂与益生菌的比对，发现益生菌的正向助益具有统计学上的意义，它可能是一种相对简单且便宜的新冠病毒感染后的应对方法。

杜克大学麻醉学系临床研究副主任保罗‧威斯梅尔(Paul Wischmeyer)说：「「在新冠症状出现之前，有强有力的证据表明，益生菌可以预防呼吸道感染。经过研发发现，这种简单、耐受性良好的干预措施是有效果的。」

威斯梅尔的研究团团，早在 2020 年 3 月，美国广泛提供疫苗之前就先启动了益生菌调查，如果患者未接种疫苗且，曾接触过新冠病毒感染者，但尚未表现出症状，就纳入研究对象。团队招募了182名参与者，其中一半随机分配服用乳酸菌益生菌，另一半随机分配服用安慰剂药丸。研究参与者和管理人员都不知道谁接受了益生菌治疗。

经过分析，研究人员发现，与随机接受安慰剂的参与者相比，随机接受益生菌的参与者出现新冠症状的可能性降低了 60%，分别为 26.4% 和 42.9%。与接受模拟药丸的参与者相比，益生菌参与者也能够更长时间地避免感染。

威施梅尔说：「实际上，我们对这些发现并不那么感到惊讶，早就有多项研究证明益生菌对呼吸道感染具有强大功效。比如2017年发表在《自然》杂志上发表的一项针对印度婴儿的大型研究，也有类似的结论。」

「其他早期研究表明，益生菌还可以增强疫苗针对其他病毒性疾病（例如流感）的效果。」

威斯梅尔认为，益生菌可以透过多种方式改善免疫功能，包括增加调节性 T 细胞的数量、减少促炎细胞因子，也能增强肺部抵抗感染，并调节抗病毒基因的显现。

「这对于疫苗接种率落后的资源贫乏国家，甚至对美国来说也很重要，因为美国对新冠疫苗加强剂并没有广泛使用。」