喝酒会痛＝警讯！7状况当心「淋巴癌上身」...3预防神食物曝
文／杨力
淋巴癌是恶性肿瘤之一，早期因为咽喉炎、淋巴结发炎、淋巴结核等疾病都可能引起淋巴结肿大，因此很容易被误诊，所以早发现淋巴癌的信号非常重要。
1.淋巴结肿大一般淋巴肿瘤起初大小如同黄豆或枣核，中等硬度，坚韧、均匀而饱满，按压无疼痛感，随着病情的发展而增大，淋巴结丰富的部位如腭下、腋窝等处也陆续出现肿块。如果发现淋巴结出现无痛性、进行性肿大，且排除牙痛、过敏性鼻炎等显而易见诱发淋巴结肿痛的原因，应及时就医。
2.发烧患者体温升高，长期徘徊在38至39度，其升高状态多不规则，有持续高热，也有间歇低热，少数有周期热，热退时往往是大汗淋漓。
3.消瘦多数患者有体重减轻的表现，体重在短时间内迅速下降，减重有的会在原体重的10%以上。
4.皮肤搔痒肿大的淋巴结部位的皮肤可能出现顽固性搔痒，如果病灶藏匿于胸、腹腔中，还可引发全身搔痒。
5.盗汗夜间或入睡后出汗。
6.酒精性疼痛部分淋巴癌患者饮酒后20分钟左右病变部位会出现疼痛感。
7.乏力原因不明的持续性疲劳。
哪些人易患淋巴癌？
1.经常处于电子辐射或射线环境者。2.从事橡胶及木工等职业的人。3.经常使用劣质染发剂的人。4.长期接触有机溶剂的工作人员。
▲苦瓜能抑制癌细胞的增殖，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。（图／取自pixabay）
预防淋巴癌的明星食物：1.芦荟芦荟中的芦荟素和芦荟多糖具较强的生理活性，能调节人体的细胞免疫功能。芦荟以煎汁或研末服用为主，煎服用量为9克，研末为2至5克。注意成人每天食用芦荟量不宜超过15克，否则会引起腹泻或腹痛。
2.苦瓜苦瓜中含有的苦味素能启动体内免疫系统的防御功能，增强免疫细胞活性，抑制癌细胞的增殖，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜性寒， 一次不要吃过多，且最好不要空腹食用，否则容易损伤脾胃。脾胃虚寒者不宜生食，以免导致腹泻、腹痛。
3.芦笋芦笋中含有的硒、芦丁能阻止癌细胞分裂与生长。芦笋适合鲜食，食用时应多保存尖端，以便营养能保留更完整，更有利于抗癌。