《黑暗榮耀》辛叡恩演高中生毫無違和感　公開水煮蛋肌養成秘訣，3周減肥法必勝技巧是「這點」

图／撷自 辛叡恩 instagram

近两年，因演出《第三人称复仇》、《黑暗荣耀》两部影集的辛叡恩，一改过去甜美可人的形象，成功闯出新戏路，她在《黑暗荣耀》中是朴涎镇的童演，完美诠释出亮丽外表下恶毒的态度，接下来也在新作品《花书生热爱史》担任女主角，与厉云、姜勋、郑干柱共同演出，令大家非常期待她的表现。

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今年25岁的辛叡恩，演起高中生真的毫无违和感，不管是《第三人称复仇》的玉灿美，还是《黑暗荣耀》朴涎镇，冻龄的模样使人称羡，拥有精致美貌的她，更是不少保养、美妆品牌最爱的广告代言人，亮到能反光的水煮蛋肌，其实她有一套自己的养成秘诀。

1.防晒

先前辛叡恩在实境节目中，就有和大家分享自己的化妆步骤，强调防晒乳绝对是不能缺少的一环节，除了在防晒系数上会特别注意之外，还很喜欢带有提亮肤色的款式，一擦上就能调整肤色不均的缺点。

图／撷自 辛叡恩 instagram

2.卸妆

长时间及频繁上妆的关系，让辛叡恩注重脸部清洁及卸妆，她表示就算在累，也一定会仔细的卸妆清洁，因为若脸上脏污没清干净，就会堵塞毛孔，会使肌肤冒出困扰的粉刺及痘痘，而且正确完成清洁，后续不管是上保养品，还是化妆，才能呈现干净透亮的脸庞。

图／撷自 辛叡恩 instagram

3.保湿

因为韩国较干燥的关系，她在保养程序，会特别注重保湿的滋润及锁水功效，除此之外，只要一有空辛叡恩就会敷上一片面膜，让肌肤得到更深层的保养，肌肤保有水分，才能让脸蛋避免细纹的产生，也是水煮蛋肌养成的重要秘诀。

图／撷自 辛叡恩 instagram

除了脸部保养之外，辛叡恩对身材管理也是相当严格，不只会跳芭蕾来维持体态，还勤上瑜珈课程训练核心，她还自己研发「3周减肥法」，饮食上下了不少功夫，早餐以一颗苹果为主，中午则是鸡胸肉、地瓜及番茄，晚餐烤蘑菇、洋葱，再加上一根香蕉，她表示「3周减肥法」最重要的，就是不能节食，三餐肯定都要吃到，若觉得上方的菜单会太空虚，可以选泽低卡路里的食物替代，以均衡的饮食为主。

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