胡瓜２度染肺炎：当时感觉肺咳到快掉出来快活不下去
图／叶懿德 文／叶懿德
艺人胡瓜率领谢忻、阿翔以《综艺大集合》夺下53届金钟奖最佳综艺节目主持人奖，对于节目做了870多集，开播至今已经17年，终于获得评审肯定，胡瓜透露，得奖当下非常兴奋，本来不想哭，但还是忍不住热泪盈眶，不过他也说，「经过得奖那一夜的激情已经够了，接下来要以工作为主。」
明年即将迈入60岁的胡瓜，坦言有逐步在做退休的计划，但身上背负庞大责任，「不是不想退休，但我身上至少背负了上百位工作人员的生计。」他也透露未来可能会拍摄金钟剧展，「这么多年都在做主持工作，应该抽点时间挑战戏剧，希望未来能有机会以戏剧入围。」
除此之外，胡瓜也认为现在做节目并不是为了自己，「其实最舍不得的就是观众，我陪伴观众成长，观众也陪伴我成长，感觉就像家人一样，所以希望能继续服务观众，继续做出好的节目给观众。」
（胡瓜感叹肺就像冷气滤网，因此决心戒烟，减少肺部负担。图片来源：shutterstock）
年近60的胡瓜，因为曾经两度感染肺炎，让他开始重视身体健康。他分享，多年前到厦门录制春晚节目，没想到某天晚上突然全身发热、一直流汗，半夜紧急挂急诊，最后住进当地的长庚医院紧急治疗。
「当时我的床单整个都是湿的，感觉咳到肺都快掉出来、脑干非常痛，觉得自己好像快要活不下去，因为呼吸不到空气，医生那时跟我说，我是感冒并发肺炎，我才知道肺炎原来这么严重。」
这次惨痛的经历把他和家人都吓坏了，也让胡瓜了解到健康的重要性，决心戒除多年抽烟的坏习惯，「从那之后，我开始觉得肺好重要，没办法呼吸、一直咳，不谈要怎么主持，我连话都没办法讲了。」
胡瓜形容，人的肺就像冷气的滤网一样，平常要过滤脏空气，如果又抽烟的话，会带给肺很大的负担，透露自己已经戒烟4年，也开始运动两年，但没想到去年陪女儿到泰国旅游，又再度感染肺炎，甚至咳出血来，让他感叹，再强壮的身体还是有可能会感染肺炎，所以一定要增加自己的免疫力，因此他也定时施打流感疫苗及肺炎链球菌疫苗，保护自己也保护家人。
台湾胸腔暨重症加护医学会肺感染委员会召集委员、卫生福利部彰化医院急重症医学部部长黄伊文也表示，肺炎已连续两年蝉联国人十大死因第三位，如今恰逢流感季节来临，除了要施打流感疫苗之外，高危险群像是吸烟、慢性病、心血管疾病患者等，建议都应该再打肺炎链球菌疫苗。
（胡瓜已经开始规律运动两年，年初还参加路跑。图片来源：胡瓜粉丝专页）
胡瓜这回以《综艺大集合》夺下最佳主持人奖，他坦言，做外景节目真的不容易，「要从台湾头跑到台湾尾，同一个地方都已经去了好几次、做了十几年，」强调体力很重要。
其实胡瓜不只曾两度感染肺炎，还有脑血管瘤和肾结石，他也感叹「赚再多钱，如果没有健康的身体也没用，」因此现在每周都会固定运动三次、每次两小时左右，「把自己的健康照顾，才能跟乡亲好好互动，也希望有更多体力挑战新的工作，未来有机会陪儿女走红毯的时候，也不用别人搀扶。」
血管瘤指的是动脉血管壁上形成的泡泡状小血瘤，会在动脉的任何位置形成，常见于脑部、胸部、腹部等处，其中又以脑部血管瘤最危险。胡瓜透露，先前健检发现一颗0.25公分的动脉瘤，所幸目前状态稳定，只有一颗，也没有再变大的情形，只能每年定期追踪、和平共存。
至于肾结石，胡瓜分享，发作的时候「就像腰被扯裂般剧痛」，当初开完刀时，尿的整床都是血，相当吓人，不过目前维持得不错，胡瓜也推测，自己可能是因为爱喝火锅汤底，才会导致肾结石发作。
台中荣民总医院内科部主任吴明儒主任表示，「现代人吃得越来越好，摄取过多高蛋白及高普林食物，像是海鲜、内脏、火锅、浓汤等，会在体内代谢成尿酸，还有果糖也会在代谢过程中导致血中尿酸值上升。」
其实肾结石不只要多喝水，适当运动也可以帮助泌尿道蠕动，减少尿液结晶沈淀，预防结石的形成，促进结石排泄。
（胡瓜表示，自己已经很知足，接下来期待儿女的表现，盼能陪他们步上红毯。图片来源：胡瓜粉丝专页）
睽违9年，再度夺得主持人奖的胡瓜坦言，「我现在已经很知足，接下来期待孩子们的表现。」
对于儿子胡释安主演的电视剧近期上映，胡瓜表示，每集都会守在电视机前面收看，「但是我只给他打60分，还有努力的空间。谈起初跨入戏剧圈的儿子，胡瓜展现严父的一面，「我跟儿子讲说，『要长得高长得帅的演员，台湾不缺乏，缺乏的是硬底子演员』。」期勉儿子未来能有更好表现。
谈起女儿小祯，胡瓜则变得相当感性，甚至一度讲到哽咽，眼眶泛泪。胡瓜说，得奖后小祯有传简讯，「她觉得很骄傲、很兴奋！」胡瓜透露，我传简讯回复她，「在演艺圈你也奋斗了这么多年，你的成长和进步爸爸都有看到，爸爸深感满意，希望未来是你入围，爸爸能牵着你的手走金钟红毯。」
温情简讯满载父亲的期许和鼓励，让小祯哭了一整夜，胡瓜也感叹自己带着这么多后辈入围、做节目，觉得对小祯很愧疚，强调「希望有机会能跟小祯一起做节目，这是我未来的愿望和想法。」
「其实我一直在思考和小祯要合作什么类型的节目，我一直朝这个目标努力，希望能带着小祯享受父女做节目的乐趣和做节目的精神，」胡瓜更坦言，「我手上的节目我都有请辞过，希望可以慢慢减少，空出时间来跟小祯合作。」对胡瓜而言，现在最期盼的无非就是看到儿女的成就，也甘愿沦为陪衬，陪着儿女走上红毯。
延伸阅读：
别以为只是小感冒，小心！死于「肺炎」的人比「肺癌」多
野餐、市集、健走、各式手做课程...11/18康健乐活节－邀您一起感受最纯粹的快乐
小祯半年内瘦37公斤！医:饮食顺序「这样调整」 效果会更好
为什么有人感冒一两天就很快变成严重肺炎？
吴念真年前染肺炎住院５日 应慎防小感冒转肺炎
※本文由《康健杂志》授权报导，未经同意禁止转载，点此查看原始文章。