华华咖啡厅／我什么时候加入帝国军的！
文／Hyatt Pan
▲图／翻摄自网路
星际大战（Star Wars），这部经典的科幻电影里面，好人，也就是绝地武士是运用原力（force），而坏人，也就是地国军，则是使用黑暗力量（dark side power），双方在宇宙中争战不休。而主角天行者．安纳金从一个天真善良的好男孩，后来转向黑暗力量变成「黑武士」(Darth Vader)，就是封面照片那位，从此开始残害无辜百姓，造成无数人的伤亡，而他投向黑暗力量的原因却仅仅只是：跟老婆吵架！
黑武士在电影中杀了无数好人，小时候我看电影总不懂，觉得到底黑暗力量有什么吸引力？怎么能够让一个人变成坏人、走上反派角色的道路？虽然坏人的头头：西斯大帝从头到尾都在强调黑暗力量多棒、练起来有多速成；但是好人的「原力」也没有要练习特别久啊！
原来黑暗力量并不是一种「坏的」力量或者派别，而是：「个体在资讯不足的情况下，假设错误和行动错误的结果！」
如果你有好朋友，会在你难过失意的时候安慰、鼓励、甚至给点建议，那你很容易感受到温暖或者一些希望，但如果你一个人自己处在疯狂的想像状态，尤其是那类人生关键大事，比方失恋、被欺负、徬徨没有目标等等，你就很有可能自己预设错误的原因和立场，然后去沿着这个方向去行动，最后就几乎百分之百会伤害到自己和身边的人。
假设错误、以为错误
造成
思考错误、行动错误
大凡容易钻牛角尖或者压力大的人，都有这类倾向，认为自己有责任要解决问题、找到方向，甚至想把一切罪过揽到自己身上，只是当「找错」方向的时候，身边的人也会感受到不对劲，然后恭喜你，你就加入帝国军了！你会越来越发现怎么其他人都过的很爽，自己却过的很闷？而且总感觉没有人站在你这一边。
孤独感是加入黑暗力量的重要基础！
黑武士虽然是电影中的反派，一直追杀好人，但他在最后关头良心发现，救了自己的儿子天行者．路克。看过电影的朋友都知道，如果从二部曲开始，安纳金的师傅欧比万和尤达不要像是白痴一样隐瞒一堆事情，安纳金根本不会变成黑武士！
人的想像力无限，任何我们此生所学的资讯、知识，都会交互影响产生各种思维，而每当我们看到了什么新的画面、新的讯息，又会让想像力继续任意奔驰。这也是为什么当我们相信了某一件事后，很难去改变自己的想法，比方：
老板只叫你同事去长谈而没找你，你感到一种被边缘化；女友曾跟别人出去玩而没告诉你，你感到一种不安感；同事找到新的工作、伙伴们私下聚会、老婆对你变得冷淡、合伙人对你的意见不甚重视、同学会某某人没有出席...等等，很多事情都能在你脑海中产生想像，更别说如果你「想像力」还颇丰富的话，无数剧情就会在脑海中上演，即便后来别人告诉你并非如你想像，你还是会在往后一再陷入这种负面情绪，觉得自己被排除在圈子外。
虽然低潮时可以听歌、闲晃、难过、抽烟、喝酒，但是没办法正常工作、处理资料、协调复杂的事务，而即便自己很「理智」的想要去找方法解脱，却总会发现做什么都使不上力，半夜感到非常孤单，最后失眠，影响之大不可不慎。而且这跟你平日想要刻意去「正面思考」、「精力充沛」、「阳光形象」等毫不相关，因为：
虽然你或许有很强大的正面能量，但是，你的负面能量也同等强大！
因此如果你的负面能量加上天份，可以创造出严重的后果！
星际大战电影中说黑暗力量是速成、充满威力的，这句话完全没错，因为当你有这种倾向时，你的潜意识会帮助你越陷越深，而要解脱，只有两个方式：
1. 用极为复杂的正面思维、文字叙述、概念，去瓦解脑海中的负面思维连结链。
要知道，人脑所有的思维都是文字构成，你的负面思维是由一生所有的知识，或你要称为智慧也行，所交错得来的综合结果。朋友随便跟你说一句：「加油喔！」、「多爱爱自己喔！」这完全没用，因为在脑海中无法撼动任何思维连结，反而那种跟你长谈很久的朋友所讲的内容，会让你当天有所放松，但通常也仅止于当天而已，因为睡觉起来，所有的现况问题仍没改变，这也是为什么心理治疗通常不是短时间的，因为我们要对抗的是你整个脑海中的黑暗力量。
请注意！抽烟、喝酒、用药等方式是透过影响脑部作用而达到缓解难过的效果，但不但对身体都有极大的危害，效果也都只限于当下，因此乃下下策！不过偶尔一晚也许可以。而通常如果造成负面影响的当事人能出面安慰，或不断给予开导，效果会比旁人来讲好的多，这是那句「解铃仍须系铃人」的由来，因为当事人对应的就是脑海中整个负面思维的关键点，负面情绪就是从这里发迹的。但许多时候当事人不懂这些，也懒得去多说什么，或者你负面思维已经深植太久，都会造成你「走不出来」，这非常可怕。
2. 回光反照。
这就是电影中最后黑武士的下场，他面临自己孩子的存亡之际，突然觉得如果再失去自己的小孩，人生还剩下什么呢？于是良心发现而出手救了他。
人脑对于「时间感」的预期会影响我们思维模式。学生进重考班的第一天、男生当兵入伍的第一天、失恋的第一天，人都会预期还有无数的日子要煎熬，而感到痛苦难耐，而黑暗力量也开始滋长。但如果是生命只剩下最后一天呢？最后一分钟？你还有那么多的怨怼或难过吗？还是只想要给自己短暂的一点平静呢？
不过如果每个人都要用这种方式才能走出低潮，那整体社会氛围也太悲哀了...
或许你也曾不知不觉加入过帝国军，而自己要走出低潮或开导另一个黑暗的人都非常困难，最好的方式仍是着重于预防，我们知道了人脑部思维的模式后，我们必须注意自己、警惕自己，也要多留意身旁的亲人、伴侣。「从没有人说过走出来是简单的」，如果你在乎对方，花一点心思去帮助他吧，毕竟这社会给我们的压力本身已经不小，我们不要再让脑海中的黑暗思维掌控我们。
May the force be with you!
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