伙食好貴！他月薪28K只敢吃便當 嘆「養不活自己」引網共鳴

网友分享自己三餐都吃便当，但一个月伙食费仍占薪水的三分之一，再扣掉劳健保、生活费后根本无法储蓄。便当示意图／联合报系资料照片

面临不断上涨的物价，上班族薪水涨幅远远追不上，若是在外租屋扣除生活开销，实在难以储蓄。日前一名网友在网上发文诉苦，表示在服务业已工作多年，目前月薪28000元，平时三餐几乎都靠便当果腹，却发现光是伙食费就花费约1万元，若将生活开销一同计算，实际存款根本寥寥无几，让他直呼快养不活自己了。

该名网友在Dcard发文分享，自己平时省吃俭用，三餐几乎都吃便当，偶尔买点心、饮料，平均一个月伙食费1万元，已经占了薪水的三分之一，若是扣掉劳健保和日常开销，「实际上我的存款根本也没多少」。

原PO无奈表示，「物价一直涨，薪水涨一点点」，他坦言，自己已经一整年没去吃过餐厅，下班买便当也要思考会不会买太贵，原PO认为平时很省钱了，却还是没能存到多少钱，「我好可悲，像个机器人」，连想请朋友吃饭也没办法，交女朋友更是痴心妄想，「我自己都养不起自己了」。

贴文一出，引起许多上班族的共鸣，「我在台北当餐饮业店长，扣掉劳健保实领3万2不到，月租7000元，一个月伙食费跟你差不多，想必也是要无房无车无家庭一辈子」、「一天吃三餐实在太贵了，我现在一天只剩一餐到两餐」、「加油，我目前吃饭加房租后也存不太到钱」、「真的随便吃一下就1万块不见了」。

此外，也有网友提出建议，「进修、执照、自己培养自己，加油，工作通常都是先求有再求好」、「饮料是最好省的，我放弃买CITY CAFE改泡绿茶提神就省超多，茶包一包大不了5至10元，手摇一杯动辄50元真的盘」、「进修提升技能，是增加自己薪水最快的方式，未来才有转换跑道的机会，不然未来你只会在原地踏步，继续领着少少的薪资」。