iPhone電池健康度維持100%！他循環次數200次全靠「這功能」保護充電

3C达人Tim哥近期分享iPhone充电技巧，保护电池健康度延长电池寿命。（示意图／ingimage）

手机用一阵子感觉电量不如以往，甚至突然自动关机，究竟如何充电才能保护手机电池呢？近期知名的3C达人分享他使用苹果（Apple）iPhone 15至今仍维持100%电池健康度，全靠1招延长电池寿命。

知名3C达人Tim哥近期在YouTube频道分享数个iPhone充电小技巧，他自去（2023）年9月使用iPhone 15 Pro，虽然电池循环次数已有200次，但电池健康度至今仍维持100%。而他老婆的iPhone 15 Pro Max循环使用次数158次，电池健康度则是99%。

会有这样差异除了手机使用习惯不同，另一大关键在于苹果内建的一项充电模式。Tim哥表示可至iPhone设定中的电池「充电最佳化」功能，并调整为「80%的上限」。虽然开启这设定后iPhone只会充电到最高约80%电量，但他挑战2个月、3个科技媒体朋友挑战3个月，全部都维持100%电池健康度。

Tim哥分享iPhone 15可以开启充电80%上限延长电池寿命。（翻摄自YouTube频道 3cTim哥生活日常）

不过目前只有iPhone 15系列提供「80%的上限」选项。如果是iPhone 14和之前机型，或是有充电焦虑的使用者，则可以选择「最佳化电池充电」的选项。iPhone会了解你的充电习惯，并在某些状况下延迟充电超过80%的时间，但拔除电源时仍能为你充饱电。

除了调整iPhone的充电最佳化设定，Tim哥也提出5个电池保养和延长电池寿命的技巧。除了不让手机用到0%没电，也避免电池剩不到20%才充电。而充电时尽量不在50%以下快充时使用手机，充电到100%就能将充电线拔除。另外则避免长期让iPhone处在高温或低温的环境中。

但任何手机电池都属于消耗品，苹果提醒随着使用时间蓄电量仍会逐渐减少，导致电池续航缩短并对效能产生影响，一定年限还是需要更换电池。