疾病out！盘点6大补品「守护汪汪心脏」...这样吃才能陪伴的久
图、文／毛起来 MaoUp
家里的贪吃狗体重飙高，医生居然说要小心心脏疾病？如果家里狗狗年纪大或肥胖，的确是心脏疾病高风险族群。如果是这些类型的狗狗，在饮食中加这些食物，可以预防心脏问题喔！
1.鲔鱼、鲑鱼、亚麻仁油这三种食物含有丰富的Omega3多元不饱和脂肪酸，像是为人熟知的EPA与DHA都是不饱和脂肪酸。除了可以保护心血管，预防心脏病外，Omega3还有抗发炎、减缓退化的功效。
2.鸡蛋鸡蛋内含维生素D，缺乏维生素D时，会增加罹患心血管疾病的风险。除此之外，鸡蛋内也含有辅酶Q10与镁，为强力的抗氧化剂，能保护心血管免于损伤。
3.蚬精蚬精内含牛磺酸，能强化心肌的收缩力，增加心脏打出的血液量，因此被认为具有降血压与预防心脏疾病的功效。在蚬类、红肉、鸡蛋里都富含牛磺酸。
4.香菇香菇含有香菇嘌呤物质，能防止胆固醇沈淀，预防及改善动脉硬化与高血压。此外，还提供提Omega6亚麻油酸，有降低胆固醇、调节血液的功效。