假日催情食物19样(下)

11. 橄榄油

富含抗氧化剂，希腊人甚至认为男人食用橄榄油会更阳刚。橄榄油的单不饱和与多不饱和脂肪，是确保健康心脏、血液流动和激素产生的重要的良好来源。

12. 无花果

在伊甸园的亚当和夏娃，用无花果象征双方的性欲（成熟的果实代表生育种子）。它富含钾，而且抗氧化剂能增强体力。

13.草莓

它的卖相讨喜，还能提供维他命C，有助于保持血液流动到身体的各个区域，让血液循环更好。

14. 朝鲜蓟

朝鲜蓟是人类已知的最古老的食品之一。在远古时代，朝鲜蓟就入药了，古希腊人和罗马人认为朝鲜蓟是春药。它充满维生素和抗氧化剂，让身体机能维持适当运作。

15.印度茶

含有少量咖啡因，加上丁香和肉桂可以促进血液流动，香气迷人也有催情效果。

16.石榴

其中的抗氧化剂能抗老化，更有研究指出，石榴汁对勃起功能障碍有积极的作用。

17. 樱桃

这个超级水果是挤满了感觉良好的维生素（A、C和E）、钾、镁、叶酸、铁等等。它还具有褪黑激素，抗氧化剂，以帮助调节你的心脏。

18. 南瓜种子

南瓜种子一盎司含有镁156毫克，它有助于血液循环提高睾丸激素水平。

19.奶油

虽然没有证据表明奶油将提高性欲，但它可以放松你的心情，你也可尝试做为其他调情用途，让你们之间充满情趣。