姜素拉减24公斤却受「乌龟颈」所苦！ 2招矫正成天鹅颈、直角肩
南韩女星姜素拉因电视剧《未生》、电影《阳光姊妹淘》有红，拥有人人称羡的魔鬼身材的她，事实上在出道前曾经胖到72公斤，靠着后天努力瘦成4开头，然而虽然拥有傲人身材，但事实上刚开始走红的她，曾深受「乌龟颈」所扰，影响了体态，后来透过运动相助，才成功矫正成完美体态。
▲拥有魔鬼身材的姜素拉，过去也曾深受乌龟颈所苦。（图／CFP）
近日，韩网有人晒出姜素拉矫正乌龟颈以前的照片，照片中可看到她虽然拥有纤细身材，但脖子却明显前倾，尤其在穿上露出完整肩颈的晚礼服时更是显眼，而她后来则透过努力练芭蕾以及皮拉提斯，成功蜕变成漂亮的气质天鹅颈、直角颈，前后对比照一晒出，立即可看出差异，效果十分惊人。
▲姜素拉矫正乌龟颈前的照片。（图／翻摄facebook／입덕할래）
姜素拉曾经胖到72公斤，透过节食、运动瘦成完美比例，先前她曾公开晚餐食谱，包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果，除了靠饮食控制外，她也勤做瑜珈，成功瘦到48公斤，而且只花了一年时间，毅力以及执行力都相当惊人。
▲姜素拉管理体态的毅力惊人。（图／翻摄姜素拉IG）
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