揭秘龍年12生肖健康運勢！這些生肖要小心健康亮紅燈

揭秘龙年12生肖健康运势！这些生肖要小心健康亮红灯(图片来源：Shutterstock)

人吃五谷杂粮，哪有不生病的时候，只要是吃点药打个针就能过去的事，都不是什么事。偏偏今冬温度大起大降好几回，周围的人感冒此起彼落，健康难顾。科技紫微网在这里为各生肖放送2024年健康运，希望大家多加注意，让每个人的2024年都顺遂安康，身强体壮！

生肖鼠

康寿运一般，肖鼠者此年容易因为压力过大而引发身体不适，如皮肤发炎、脾胃失调、或是失眠多梦等问题。尤其当人情绪不佳、暴躁易怒时，会加重身心的负荷。建议肖鼠者将今年的健康重点放在舒缓压力上，多听听喜欢的音乐、去户外游玩，或是和亲朋好友相聚倾诉，都会有立竿见影的效果喔！

生肖牛

肖牛者龙年康寿运较为普通，在健康方面应多加注意。此年易有疲倦懒怠之感，可借着规律作息、补充营养来提升精神，另一方面可进行适度的缓和运动，如慢跑、散步等，增加循环，防止慢性病。出门在外需要注意安全，远离有危险的场所、并避免高风险运动，减少流血受伤的机会。

生肖虎

肖虎者在此年的康寿运低迷，健康方面须提高忧患意识。此年需长期保持健康的生活习惯，不可随意挥霍精力。健康重点应放在肠胃、呼吸系统方面的毛病，相关慢性病者有复发之象，日常应少食辛辣、油腻、冰冷，避免造成刺激，加重病情。免疫力低下以及年纪较大的肖虎者要注意防风防寒，否则易感染大病。

生肖兔

甲辰之年，由于有「病符」星入命，肖兔者健康状况不佳，小病小痛较多，尤其容易出现皮肤、气管方面的毛病，换季时要注意相关保养。遇到工作压力大，也容易诱发这两个部位出问题。此外若有旧疾，亦容易复发。肖兔者本年多注意作息和营养，能增强免疫力，减少复发机率。

生肖龙

在龙年本命年，肖龙者康寿运道低迷，身体健康状况不佳，日常容易有疲累感，又常会有小病小痛，虽然不会引发大病，但生活节奏频频被小毛病打断，会加重焦虑不安的情绪。心脏、脾胃方面有旧疾的肖龙者，本年需注意疾病复发。此年适合多配合季节进补调养。

生肖蛇

甲辰龙年，肖蛇者的康寿运走低。此情况主要是身体精力消耗较大，且有承受较大压力之相，容易引发一些免疫力低下的小毛病，时不时有小疼痛出现。肖蛇者不宜抱有拖延自愈的想法，只要有不舒服就得留意，该看医生就看医生，以便尽早恢复健康状态。肖蛇者此年需要注意纾解精神压力，可出游或是参加有兴趣的活动，有利于提升健康运。

生肖马

在这个龙年，肖马者康寿运不佳，身体健康易受损。此年肖马者的气血、精力消耗较大，很容易感觉疲惫虚弱，换季时节常有小病小痛上身，应及时警觉，添减衣物。同时亦可多运动，充足睡眠，不要熬夜，饮食平衡，从多方面来加强抵抗力，可达到消解疾厄之效。

生肖羊

此年康寿运较差，肖羊者健康感受不佳，常常会有疲惫乏力懒得动的感觉，失眠、食欲不振的频率也会增加。须重视这些感受，该休息就休息，不要等到状况严重再去找医生。此外也要保持乐观豁达的心态，遇事勿往心里去，这不但能减少精神压力，也能提升身体免疫力，利于健康好运。

生肖猴

肖猴者此年有康寿吉运护佑，身体大多数时间都呈现健康状态。且此年肖猴者的健康意识增强，重视作息习惯，可为自己拟一些健身计划，只要维持下去，会有很好的效果。上班族除了日常养生之外，还需注意保护眼、颈、腰这几个部位，勿因久坐、久看电脑而累积出职业病。

生肖鸡

今年肖鸡者康寿运整体来说是良好的，少有患上大病重病之相，大多数时间能保持安康。但在换季时节、或是昼夜温差较大的地方，容易遭遇一些小毛病，如发烧感冒、牙痛、腰痛、头痛等。需注意在天气多变时及时添减衣物，并避免体力过多的消耗、及时补充营养，夜生活更是以安静为宜，可有效降低小病发作机率。

生肖狗

这个龙年，肖狗者的康寿运会受到不少影响，健康容易发生不良状况。此年须多注意肠胃，尤其是有肠胃旧疾者，更要预防复发。三餐须规律，饮酒不过量，并要注意防寒保暖。此外，今年肖狗者易受外伤流血，使用尖锐的工具须千万小心，外出也要注意观察四周，开车应戒急戒躁。

生肖猪

肖猪者上半年健康运略差，除了要当心破皮、落枕之类的小病痛，还要注意工作或生活的压力造成的失眠多梦、牙痛、头疼等。下半年健康运较为平稳，除了有轻微的职业病困扰，如肩颈疼痛、腰痛、眼睛干涩等以外，健康不会有太多状况，多数时间的精神状况都很不错。

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