京華城弊案燒不完！柯文哲無保請回被撤銷 醫師籲小草要做「這件事」

民众党主席柯文哲。记者林俊良／摄影

「京华城容积案」引发争议，民众党主席、台北市前市长柯文哲，日前获台北地方法院裁定无保请回，台湾高等法院今天傍晚撤销原裁定、发回更裁，精神科医师提醒，法律诉讼程序有一定进程，羁押与否不等于判决结果，应尽量维持规律的生活作息、避免过度投入，可以安排其他有兴趣的活动，隔天再看新闻报导相关结果等。

柯文哲日前因京华城案，遭台北地检署声押禁见，台北地院2日凌晨裁定无保请回，检方昨抗告，台湾高等法院今撤销发回，支持者与社会大众的心情，也跟着案件进度起起伏伏。

台湾精神医学会副秘书长李俊宏说，其实不止政治场合，在名人、影星有状况时，支持者也会跟着焦虑并带入情绪，进而出现一些灾难性思考，例如事情还没到预期状态，就先预设或设想最糟糕的情形，或认为「现在没事，过段时间就会出什么事」。

媒体报导、社群平台或支持者间的同温层效应，也可能会将情绪再放大，李俊宏表示，有时候愈担心、放不下，或愈关心整个事件的进度，情绪就愈容易受影响，一般民众可能不太清楚，其实法律诉讼程序有一定进程，过去类似的司法案件，来来回回也很常见，羁押与否不等于判决结果，当天也很多人守候到深夜，隔天又要上班，多少会影响生活型态。

对于这类事件的自我因应，李俊宏给出三点建议，第一是「该做什么就做什么」，例如晚上本来该接送小孩、陪伴家人、准备隔天上班上课等，因为有时候会放大对事件的影响，或出现灾难性思考，但这是无法控制的，提醒还是要尽量维持正常的生活常规。

第二，每个人受影响的程度、敏感性不尽相同，李俊宏表示，有些对政治较热衷的民众，如同时合并忧郁、焦虑或心理脆弱状态，心理层面的影响就会更大，可以适时休息，暂时把电视或网路社群通知关闭，毕竟需要一段时间缓和情绪，不要一直重复暴露增加情绪影响。

李俊宏接着提到，「人生除了政治以外还有很多事情」，透过社交或活动安排，让自己跟没讨论政治的亲朋好友，一起从事和政治不相关、自己有兴趣的活动，例如今天晚上去看场电影，回来休息、隔天看结果，该睡觉就睡觉、该上班就上班，比较不会持续受到影响。