揪出肠癌！上完大号「观其形」 这状态逾7天快就医

消化道健康问题，可以从排便习惯与粪便状态找出征兆，有些症状与癌症有关。（图：shutterstock／达志）

日常饮食对于人体健康有重大影响，有些问题也许能从排泄物发现征象。医师提醒，如果经常排出太过细窄的粪便，或者便血多日，务必提高警觉，有可能是大肠癌的先兆。

英国《每日邮报》2日报导，正常健康的粪便外型比较像香肠，有可能不那么粗，或者表面有裂缝。偶尔解出细窄的粪便不必太过担心；倘若持续出现细如铅笔或扁如缎带的粪便，有可能不只是便秘，要怀疑有慢性消化问题，例如肠躁症、憩室炎甚至癌症。

如果解便后有明显出血，最好立即就医求诊，病因从便秘、痔疮、克隆氏症到癌症都有可能。便秘的机率最大，每周排便少于3次或者排便困难，就符合便秘定义，这通常是生活层面因素引起，例如纤维质摄取量不足、饮水不足、缺乏规律运动，导致排便不易。

美国密苏里州医疗保健研究组织「对抗结肠直肠癌」（Fight Colorectal Cancer）提醒，粪便太过细窄也可能是肠躁症引起，这是一种导致腹痛、腹胀、腹泻、便秘的慢性病。另一个可能原因是憩室炎，这是指肠道壁出现小囊并且发炎，导致肠道变窄，症状包括左下腹疼痛、排便习惯改变、进食后症状恶化但排便后症状改善、腹部受压时疼痛加剧。水便则可能是肿瘤等排便障碍的征兆。

「对抗结肠直肠癌」提醒，倘若出现细窄或稀软粪便超过1个星期，务必就医检查。此外，卫生纸、粪便、马桶出现血迹也要特别注意，直肠出血量不论多寡都不是正常状况，必须就医以查明原因。便血是大肠癌常见症状，尤其50岁以下成年人要特别注意。

倘若是鲜红色的血，代表出血点在乙状结肠或直肠，有可能生了痔疮。颜色偏深的血便代表出血点在大肠比较前段的部位，有可能是克隆氏症（Crohn's disease）或溃疡性结肠炎（ulcerative colitis）。粪便若覆盖白色或黄色黏液，可能也是克隆氏症的症状，或者是感染了沙门氏菌。