救救我的农妇脚！夏日就靠这3招，好命足养成超简单

Edit、Photo／Marie Claire美丽佳人 专业咨询／隐舍 美甲师Becca

夏天就是凉鞋、拖鞋，露脚趾的天下，但是坐在捷运上总是会忍不住偷看旁边女孩们的脚趾头，有人妆容100分但一看脚马上露馅，想说这脚也该保养一下吧~干燥不已的足后跟与指缘又粗又硬，不成比例的上下半身，跟时尚就是划不上等号！此番为大家找来一个真人实证(就是小编本人我)，照着专业美甲师建议进行改造，在家利用简单3步骤以及去脚皮神器就能拥有一双，路人看到会欧露以下三赞美的好命双足啦~1-这女的看脚就知道很爱干净! 2-这女的看脚就感觉是好人家的女孩!3-这女的看脚就知道连细节都有在照顾，很可靠！

问题诊断：1. 指甲油色素沉淀：爱擦深色指甲油不擦base coat2. 甲面不平整3. 脚趾厚茧：习惯穿同一双鞋子，不重视选鞋4. 指缘硬皮：与鞋子之磨擦

使用的产品：科莱丽音波美足SPA仪、美足SPA果酸焕肤精露、身体化妆水、指缘油、指甲抛光海绵、磨棒、PAYOT护手足霜步骤1：先于脚底喷身体化妆水，软化足底硬皮，以手触摸脚底，确认足底较厚之处。于微雕盘刷头上滴上精华液，定点放于厚茧处5~10秒，其他地方则轻轻旋转带过。步骤2：涂乳液(时间多可厚敷)，再以保鲜膜或是脚膜包起，敷约15~20分。建议：平日保养天天也可擦乳液，记得脚后跟也要擦喔。步骤3：剪趾甲：建议使用平口指甲剪，从趾甲边缘开始剪起。于趾缘滴上指缘油并稍加按摩，再利用系数180～240的磨棒将趾甲边边修圆(趾甲长长后，才不会刺到肉里)，也顺便修磨指缘硬皮，及脚趾上的厚茧(建议勿一次磨光，厚茧需长期抗战)。微抛光TIPS：甲面若不平整，可利用抛光海绵轻磨甲面，先横向抛再纵向抛。此外，也可以稍微修整趾甲的毛边。这个步骤也可以预防趾甲像剥洋葱式般的分裂。 注意：抛光或上指甲油择一即可。

好命足养成之必要！一月一次进厂保养专业甘皮、肥厚角质处理、脚底硬皮处理、 接着擦上凯特王妃也爱的法式上色(伪素甲)。

磨脚皮就像刨萝卜丝，要磨出一条一条的皮才是标准；若磨出来都是碎屑，则是错误方式。更重要的是，透过触摸，选择适合细数的磨脚板，如果选错粗磨脚板，反而会把脚越磨越粗。

磨脚皮学问大，如果一下磨/剪(NG)/削(NG)过多，反而会刺激大脑启动保护机制，脚皮增生更快。磨的适度又光滑，就是考验美甲师的功力了。

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