就算被叫「姊」，美貌也大胜嫩妹！钟瑶揭密：我全身都用油保养
▲钟瑶散发出让周遭人都舒服的气息。（图／翻摄自instagram@aviis_zhong，以下同）
偶像剧《姊的时代》热播中，人气上涨的钟瑶，除了演技受瞩目，镜头再近都不怕的神级好肤质，也成为话题。
她与《ET FASHION》分享，自己是个超级「油」控，从头到脚，里里外外都靠好油来照顾，以下5个独门保养习惯，看来就是她的美貌秘密：
▲养成好肤质，钟瑶都靠挑对油。
1. 底妆加油，更服贴我的皮肤很干，因为拍戏，常要带妆一整天，所以我习惯把油与底妆混合用！不管任何化妆品，里头含有精油成分的话，我就很容易手滑（笑），特别喜欢洋甘菊、月桂叶精油。
2. 洗完头，2阶段喷发油头皮只要清洁就好，但我的发质较细软脆弱，我会使用油水各半的头发喷雾，喷在发尾。一洗完头，趁毛鳞片闭合前喷，接着把头发用毛巾包起来，大概10分钟后半干，再补喷一次就可以开始吹干。
3. 泡澡精油，快速保湿含精油成分的沐浴油，或是去角质产品都是我的最爱，它们的特性就是洗完澡后，精油会留在身上，不用再辛苦擦身体乳，就能为身体保湿，全身留下舒服疗愈的味道。
4. 吃的油，必须是好油我会吃美容油胶囊，摄取优良的油脂，能保养身体内外健康。平常做菜也会选择初榨橄榄油，或是坚果类油脂，其实好的油脂摄取得够不够，上厕所最知道！像坚果油，可以帮助清血管，也不怕便秘，皮肤也会变好。
▲钟瑶出席THREE肌能系列保养记者会，大赞其产品使用众多植物精油，疗愈又好用。
5. 不防晒、不美白，只用油从3年多前接触潜水后，大量的户外运动与海水，让我的皮肤变得很干，有深层黑色素沉淀与脱皮，加上已经是31岁的「姊」，难免有小细纹。隐藏的雀斑都是干性皮肤造成的，加强保湿就有改善，不会特别美白。