就算无力改变环境 我们都能改变自己的心态
▲当我们感到无聊、提不起劲时，可以问问自己：我做的工作将来能如何帮助别人？我可以在这里找到什么意义。（图／达志／示意图，下同）
作者： 丹‧艾瑞利译者： 刘复苓摘自：天下杂志出版《动机背后的隐藏逻辑》
●精选书摘
无论在工作上或是在家里，我们有时会觉得无聊、提不起劲。
举例来说，我认识一位最近在医院找到工作的年轻人，负责收废弃物、清理手术设备。几个月之后，他觉得这份工作太无聊、想要辞职。可是，他母亲提醒，他做的是全医院最重要的工作，因为医院里的人特别容易受到葡萄球菌这类细菌的感染。
他母亲解释，若没有他做这份重要的工作，这些病人很可能病情恶化、进而死亡。
改变看法后，他转而以他的工作自豪。他更努力表现，没多久便获得升职。
这个实例显示，当我们感到无聊、提不起劲时，
可以问问自己：我做的工作将来能如何帮助别人？我可以在这里找到什么意义？
有了这样的心态以后，我们很可能会找到正面的答案。
我曾问过一位百老汇演员，他如何能夜复一夜、月复一月、年复一年地演着同样的戏码而不会厌倦。（我很想知道答案，因为我开始对演讲感到厌烦。）
这名演员告诉我，他每次演出的时候，都会思考做一些不一样的事情。
他试过不同的姿势、调速和停顿时间，强调不同的字词或句子，以及用不同的方式来诠释他的角色。他还会特别记下观众对于这些小改变的反应。如此一来，这份工作变得更有趣。
我现在也开始依样画葫芦，留意学生对于我的小小修改有何反应，
因而发现我的日常工作变得更有趣，观众和我都这么觉得。
★本文经天下杂志授权，摘自《动机背后的隐藏逻辑》
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