橘世代／【延遲轉大人】百歲人生 XYZ世代都想老不休

「65+」之后还有悠长岁月，来看看X世代谢文宪（左一）、Y世代马克信箱主持人欧马克（右二）和吴玛丽（左二），以及Z世代谢亚轩（右一）如何重画点。图／联合报系资料照片

高龄社会是全球趋势，研究指出，余命延长让每个世代皆出现「延迟转大人」现象。青春期从原本十到十五岁，延至廿五岁才结束，目前定义六十五岁是老年，但愈来愈多国家，拟将老年定义延至七十岁，也因为人类年龄不断延长，也让人生方式变得变化多端且更具挑战。

图表／联合报

Ｚ世代  岁还在青春期

「廿五岁前，可能都还没摆脱青春期。」马偕医院儿童青少年心智科主治医师刘惠青表示，Ｚ世代被称为「数位原住民」，出生即是3Ｃ世代，当大把时间都花在3Ｃ，也因此丧失部分能力。

刘惠青说，青春期是迈向独立自主的阶段，也是孩子最常与父母争执的阶段，这时的争执并不是没有意义，孩子透过每一次争执，找到自己的心之所向，同步察觉自己需要具备什么能力，成为独立的大人。但是Ｚ世代的孩子，几乎每天都会分配时间在使用3Ｃ，排挤掉与父母沟通、争取自我、与同侪建立现实关系等的时间。

Ｚ世代多数缺乏「人际互动能力」，团体合作能力较差，有孩子以为线上游戏打团战就是深度关系，但与人接触需要理解肢体语言、表情动作的意义，以及付出与接纳等面向，需要透过一次次实作，才有机会习得。

Ｚ世代青春期的结束，通常是在出社会后，他们会发现办公室文化，需要相互合作，例如旺季时要请假需先沟通协调，即使请假是权益。Ｚ世代出社会后最常听到反映职场人际受挫，即是这个原因所致。

Ｙ世代 延长职涯成挑战

Ｙ世代现正落在卅岁到四十五岁间，刚好是社会上定义的「中壮年时期」。开业咨商心理师罗惠群表示，过去中壮年族群到了四十五岁左右，并不太会思考「中年转职」，通常都是一份工作做到退休，但对现在Ｙ世代来说，四十岁左右开始思考创业或是转职、兼职，都是再正常不过的事情，而且受到通膨、房价等因素影响，该世代族群踏入职场后，几乎没有力气去思考其他事，也不敢想退休，实践人生目标似乎仅剩下工作。

以前卅岁到四十五岁阶段的男女，多数会进入婚姻，学习维持婚姻关系与养育孩子的方式，罗惠群说，进入婚姻或是生小孩，当然是一种人生选择，但也不一定是每个人都必做的清单。

拜医疗进步所赐，也让有意愿投入婚姻或是生育的男女，可以选择延后进入关系，不需要再像过去赶在廿几岁就得做选择。

Ｘ世代 要主动开辟资源

而Ｘ世代正准备进入退休阶段，罗惠群说，近年咨商现场有愈来愈多五十五岁以上，甚至六十五岁以上的民众求助，过去余命不像现在这么长，六十五岁退休后，平均剩下十年左右余命，但现在可能还有廿年、甚至卅年的寿命，很多准退休族到现在还是子女的经济支柱，还有些是孙辈的主要资助对象。

罗惠群说，Ｘ世代来到咨商现场，多在焦虑退休金不足、未来生活该怎么规画、疾病如何寻找照顾者等，他认为现在的Ｘ世代，晚年得更主动积极开辟资源，不再是被动等待子女照顾。

罗惠群说，因为寿命延长，让每个年龄时期拉长，像是老年，已有不少国家认为七十五岁才算老。超高龄化的社会，不仅只有面对健康或照顾的议题，每个世代连带面临挑战。