橘世代／照顧男不難【分享篇】愛的力量 安頓了妻子身心

保持信心、纪律过生活，是陈良基身为照顾者的姿态。记者杜建重／摄影

「我如果永远不会好怎么办？你也愈来愈老了。」王素梅忧郁症时常常出现这样的担心，陈良基读过资料，知道这是可能的，忧郁症的照顾没有乐观的本钱。他告诉王素梅：「妳有可能会好，所以先不要想不会好的事情，就算不好也没关系，我们难得在一起，就在一起过，也很好的。」

至于衰老，他反而看得更淡，人本来就会衰老，要做的准备跟平常人一样，让自己尽量活得健康，规律运动，老得慢一点。

不过度乐观，但保持信心、维持纪律过生活，是陈良基身为照顾者的姿态。

这样的笃定与信心安顿了生病的王素梅。她回想自己忧郁症时，整个世界仿佛熄了灯，时常觉得自己余生都要在黑暗中度过，「自己是累赘、亏欠家人」，这些感受都是日常。但陈良基总是怀抱信心什么都试，也让太太知道即便不好也无妨，两个人可以相伴最重要，让她也愿意跟着他试试看各种方法。

二○二二年，王素梅康复，又回到光明世界，但她也明白忧郁症有反复发病的特性。会担心吗？王素梅说不会，因为她已经知道那是什么感觉，当她感到状况不好要往下掉的时候，会停下来求援，不要独自陷落。