举重》增重比降体重还难 陈玟卉亚运初体验盼突破自我

举重好手陈玟卉。（毛琬婷摄）

去年东京奥运替台湾夺下女子64公斤举重铜牌的陈玟卉，这次杭州亚运将挑战女子76公斤级，目前体重已增加到71、72公斤左右的她笑说，增重比降体重还困难，对于生涯初次亚运目标，除了希望安全完赛外，还是会想要继续突破自己。

陈玟卉在去年亚锦赛因手肘拉伤伤退，一度因伤陷入低潮，但经过这段时间努力治疗及复健，今年重新站上亚锦赛舞台并夺下2面铜牌，也给她带来许多信心，在养伤期间，陈玟卉也会看新闻底下的鼓励留言，找回继续拚战的动力。

「很多人都跟我说加油，但其中有一个人的留言让我印象深刻，他写说留得青山在，不怕没柴烧，让我更有动力前进。」陈玟卉透露，目前伤势状况稳定，「要跟它（指伤势）培养感情，特别是手肘的部分。」

由于2024年巴黎奥运举重项目缩减量级，男女共10个量级，男子61公斤、73公斤、89公斤、102公斤和102公斤以上；女子49公斤、59公斤、71公斤、81公斤和81公斤以上，参赛选手也从196人减少到120人，陈玟卉必须要挑战71公斤级，这次亚运则是参加76公斤级，增重成为她最大考验。

陈玟卉认为，增重比降体重还要困难，「减重只要克制一下嘴巴，不要吃就好，但增重就算吃不下还是要努力吃，我本来也不太爱喝高蛋白，但就要刻意摄取。」对于亚运初体验，陈玟卉除了要安全完赛外，还要全力突破自己，接下来朝奥运的终极目标迈进。