看中医治流感有奇效？ 按手2穴道自我修复抗外邪

中医师在替患者把脉/非当事人（图片来源：pixabay）

今年新冠疫情趋缓，国人戴了快三年的口罩渐渐拿下，有医师开始担心，在新冠疫情期间病例数下降的流感、肠病毒等流行性疾病，可能会出现大规模爆发。而面对流感，中医有什么对策呢？卫福部台北医院中医科医师赖博政表示，除了以中药对症下药，也可以按这两个穴位来培养人体的正气，提升免疫力！

流感在中医中，分为风寒、风热、风湿三种症状。其中，风寒的表现有头痛、肌肉酸痛、全身无力、打喷嚏、流鼻水；风热有发热、头痛、喉咙痛、卡痰、胸闷的症状；而风湿则会出现肌肉酸痛、关节僵硬、全身紧绷的情形。中医会根据病人体质状况再对症下药。例如病状以风寒为主，会使用辛温发表的一些药物做治疗，如麻黄、桂枝、生姜、紫苏；如果病势以风热为主，则会使用清凉透表的药物，把邪气透散出来，例如：银花、连翘、桑叶之类的药物。

药师在挑选中药材（图片来源：pixabay）

一般民众普遍认为疾病急性期，如咳嗽、流鼻水等，用西药来医才能迅速控制症状，而中药则疗效较慢、病期较长。中医科医师赖博政表示，中医的特点是针对不同的个体、体质，做出适合病患现阶段病情的治疗处方，并不是单纯做症状上的治疗。中医若是早期介入病情，所以对于上呼吸道的急性病，效果未必较差，反而可以把病势彻底截断。医师也提到，有些民众想尽快康复，也可以采用中西医双管齐下的治疗方式，不过中药、西药需间需隔1小时使用。

合谷穴、曲池穴（陈慧玲摄）

医师特别教导，身体较为虚弱的民众，在入冬的季节可以做两个穴位的按压，抵御外邪、预防感冒。合谷穴在大指跟食指之间，肌肉最丰厚的地方，可以用指腹轻按5秒钟，一天可以按10到20次左右；手肘横纹的中点，有个穴道叫曲池穴，也具有发散风热的效果。

多运动可提升正气（图片来源：pixabay）

最后医师强调，流感高峰期，民众进出公共场所应该配戴口罩；饮食应以清淡为宜，勿过多食用油炸辛辣的食物；多做有氧运动、养成固定锻炼的习惯，提高正气。正气提高，外邪就不容易侵犯人体，也不容易染上流感。