可直接对「有意轻生者」问自杀念头！专家：反有助预防

▲专家建议，面对有自杀意念的人，可以直接询问对方，有机会让对方表达内心想法。（图／达志影像／示意图）

记者赵于婷／台北报导

自杀防治是健康政策重要一环，卫福部今举办「2024年世界自杀防治日」活动，台大健康行为与社区科学所长张书森在会中指出，面对有自杀意念的人，其实是可以直接「询问」对方有没有结束生命的念头，这样的方式反而有机会让对方表达出内心想法，有助预防自杀。

张书森今发表「台湾民众对自杀的认知及态度现况报告」，他指出，社会大众对自杀议题仍存有迷思，包括有70%的人认为「自杀是个人的权利，决定权在于自己」，64%的人认为会说想自杀的人，不是真正想死，不过有67%自杀身亡的人，生前没说想要自杀。

另统计也发现，有65%的人会询问想自杀的亲友是否有伤害自己或他人的想法，87%会试着让对方高兴起来，告诉他事情没那么糟糕；而在询问对方是否有自杀念头时，有37%会问是否想过具体的自杀计划，82%的人则会告诉对方，自杀的话，会对家人和朋友造成很大的伤害。

张书森提醒，如果遇到有自杀想法的人，建议可以多询问和聆听，也可以直接问对方是不是有想结束生命的念头，这并不会增加对方自杀的风险，反而有机会让对方表达内心想法，有助预防自杀。