老当益壮 77岁阿嬷夺健力世界冠军
走在路上,墨菲(Willie Murphy)看起来可能是不起眼的阿嬷,到了健身房,她可不是简单的人物,现在还多了一个头衔:世界健力冠军。
▲77岁阿嬷墨菲拿健力世界冠军。(图/翻摄贺芬顿邮报新闻画面)
这位住在纽约的阿嬷,不但能做重量训练,还会单手扶地挺身,而且是用手指,而且她赢下今年WNPF(World Natural Powerlifting Federation,世界自然健力协会)世锦赛冠军。
她比赛中举起195公斤的重量,这几乎是她体重的两倍,墨菲每周到健身房报到3次,冬天时能自己铲雪,也有办法推车。
「她们看我老了,但我不是坐轮椅,我可以自己铲除屋外的积雪,如果车子陷入雪地里,我还可以自己推车,只要我还活着。」