连假下雨有点闷？　其实是身体启动了「放松保养机制」

▲雨天容易让人心情变闷。（图／取自Librestock）记者陈曼晴／综合报导美好的连假因为下雨，很多人觉得只能待在室内，心情变得有点郁闷。日本网站《by.S》指出，雨天其实深深地影响身体运作，下雨造成的身体运作变化会让我们变懒散、变忧郁，但其实也能够让血液循环变好、对皮肤有好处。

日网指出，雨天时气压变低、空气湿度提高其实有益身心休息、保养肌肤。雨天时天空笼罩着低气压，副交感神经会活跃起来，以减轻身体的负担、储存能量。日网解释，透过副交感神经运作，血管会扩张、促进血液循环、提升免疫力，并帮助肌肤的新陈代谢；而我们会想发懒、郁闷其实也是因为这个机制让我们身体放松、修复身体、恢复精神。

此外，日网亦表示，雨天时空气湿度提高，我们会感觉脸上黏答答，是因为汗水会变得比较不容易蒸发，使水分留在肌肤表面的关系。换句话说，湿度增高让我们身体的水分不容易流失，甚至让肌肤因此保持水润、帮助营养的吸收，雨天时敷个面膜或许是个好选择。