林郁婷路跑处女秀 拳后喊话想战半马

修杰楷(左起)、林郁婷、陈庭妮15日一早担任路跑活动领跑。(陈俊吉摄)

奥运金牌拳后林郁婷与艺人陈庭妮、修杰楷等百位名人,15日一早现身台北市大佳河滨公园,为路跑系列赛活动领跑。连续两届参与的修杰楷和首度参赛的陈庭妮都开心顺利完赛,林郁婷也献上首次参赛路跑,「满好玩的,能带着教练一起练跑」,并表示能同时与这么多热爱跑步的跑者们追逐同一个目标相当幸福。

林郁婷表示,平常拳击训练跟路跑训练强调重点不同,拳击多以间歇配合有氧无氧,跑10K已是上限,而无氧冲刺跑步训练在日常拳击训练中是最疲惫的一环。林郁婷也分享常在各国跑旅,都要注意气候、地形、海拔,像在台北就气候湿热,会更需要注意补水。她也开玩笑说希望未来有机会挑战半马,但不会在选手生涯时,会是等有空能专注训练的时候。

修杰楷将赴泰国参赛

修杰楷觉得,用跑步认识城市很棒,今年10月他也会首次参加泰国站赛事,无论是气候或地形都是挑战。提及在不同国家旅跑,他印象最深刻是法国巴黎慢跑,当时身上没带现金仅有手机,最终靠着定位回到饭店。

陈庭妮很开心顺利完赛,她说成绩进步了15分钟,感觉比过去比赛来得轻松,在专业教练协助下,她还有个人化完整跑步课程训练表,训练更有效率。针对还在观望是否要加入路跑的朋友,她建议可以先从路上感受跑者热情开始,再循序渐进到参加路跑。