龍年小病不斷、開車恍神出意外！命理老師提點「6生肖龍年健康運」要注意

正式进入龙年，在新的一年中，纵使生活中的工作繁忙，但最重要的是要注意身体健康，而在龙年之际，命理老师李玉珮提醒，有6个生肖要注意今年的健康。

属鼠

这一年容易过劳，甚至可能出现恍神状况，如果外出为开车或骑机车，要注意行车安全，睡眠如果不足，可能对于健康有所危害。

属虎

特别是45岁以下的属虎人，今年容易出现肠胃的问题，也会有发胖机会，要关心自己血脂与体脂肪是否过高，若是50岁以上，要注意心血管疾病。

属兔

今年命中有病伏星，没有大病，但小病不断，容易得到流行疾病，也会影响到工作，特别是事业运。

属龙

今年出现伏尸星与剑锋星，都不利于健康，无论是意外或生病都很容易，要特别注意身体。

属蛇

今年整体来说容易焦虑，平常就晚睡的人，会更容易熬夜，也因此睡眠品质会变差，影响身体健康。

属羊

因为今年压力大，容易大吃大喝来纾压，特别是油炸物，要特别注意自己身体的三高。

而想要身体变好，京都堂洪崇瑜中医师表示，健康更为重要，还可以透过食补或是健康美疗课程，提升自己的免疫力。不同种类的食物，也要审慎挑选，淀粉类可以多吃黎麦、糙米、地瓜等属于高膳食纤维淀粉，蛋白质可以多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼，或是鸡肉等，蔬果类则建议一天至少3种蔬菜，以深绿色蔬菜或是甜椒为主，2种水果要多吃维生素C含量高，如芭乐、释迦及龙眼。

☛此为民俗说法，不代表本新闻网立场，切勿过度迷信。

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