妈咪宝贝／新婚夫妻吵架3禁忌

新婚夫妻吵架3大禁忌哪些事情是新婚夫妻相处的禁忌？马度芸心理师强调，有些话讲出去就很难善后，就算是生气吵架，有些禁忌还是尽量不要碰触，否则只会使两人的关系越来越糟。

禁忌1：不要随便讲离婚不少新婚夫妻一吵架在气头上，离婚这两个字就会出现，建议生气时可以说：「我很生气、我非常生气、我太生气了」，借此表达自己愤怒的情绪，但绝不能脱口而出：「我要离婚」。除此，与离婚同样具有杀伤力的话还有「早知道……就不要跟你结婚」、「早知道……就应该对结婚这件事多想想」、「早知道……我们可能不适合」。事实上，这些杀伤力超强的话说出口，并不能解决吵架所要解决的问题，可能使事情更糟糕。

禁忌2：切记夫妻是最小沟通单位这句话的意思是当夫妻两人吵架争执时，仅需针对两个人的事即可，尽量不要将吵架的事向长辈、手足或朋友告状，或是希望透过传话方式让对方符合自己的期待，特别是两人大吵之后，因为吵架是在最生气的状态，此时说出的话都会比较夸大，如果这些话传到第三方耳中，第三方对吵架夸张的话会有自己的解读，进而对某一方产生某种刻板印象，到最后夫妻吵完架和好，周遭的人却没有更新讯息，造成日后相处上更复杂的困扰。

禁忌3：不要为了赢而吵架有些人好胜心强，吵架时也要非赢不可。为了赢得胜利，会针对对方的弱点来拼命踩踏，强烈的刺激对方。这种为了赢而不择手段的吵架，杀伤力很大，即使赢了吵架却输了关系，还是得不偿失。

做对两件事，婚姻生活无波澜想要婚姻生活和谐、美满，夫妻两人必须做两件事情，就是接纳对方与自己不同及将伴侣视为合作伙伴，补足对方的弱点。

接纳对方与自己不同婚姻是长长久久的关系，要让两人在婚姻中找到被认同的感觉很重要，马度芸咨商师以纪录台湾电影50年发展的影片「我们的那时、此刻」为例，这部记录式的电影中，五年级生可在其中找到对当年二秦二林双生双旦的青春回忆，八年级生也可从片子中发现桂纶镁参与学生运动的热情找到共鸣，无论是五年级生或八年级生都能各自在影片中找到自己的认同。也就是说，就像夫妻两人一起共同导演了一出电影，影片的内容不一定每分每秒都让双方满意，但必须在分别的片段中找到自己的热情和被认同的时刻，放在婚姻关系来说，想要婚姻更加和谐、美满，就必须体认到天天朝夕相处的夫妻并非要有相同的的感动或一起哭、一起笑，重要的是在相处的关系中找出对方的价值、肯定对方的价值及感谢对方在身边陪伴。

将伴侣视为合作伙伴，补足对方弱点在面对对方的难题或弱点时，新婚夫妻可以多想想自己可以帮上什么忙，而非一味要求对方改善。坊间有些书会建议在婚姻一开始就要严格订定许多规则，并且得严格遵守，否则婚姻生活过久便很难再要求对方，此观念一半对、一半不对，对的是确实该提早让对方知道自己在意的是什么、期待的是什么，但应该提前至交往期间尽量开诚布公，两人的价值观若相差不远，理当继续往下走，生活习惯如果还能配合也可以考虑继续，绝对不是婚前只顾浪漫约会，遮掩许多现实面的冲突与不和，想留到结婚木已成舟再来面对，这是非常不正确的。婚后由于关系不同，本就有更多生活上的磨合，此时应以合作的眼光来看待自己的伴侣，创意性的思考自己可以补足对方哪些弱点，远比要求对方要改善诸多事项更有爱意得多。

采访撰文／陈姵桦咨询／喆方心理咨商所咨商心理师马度芸模特儿／温柔妈咪彦安、体贴爸比哲维梳化／万紫云摄影／潘朵拉专业儿童摄影

＊完整文章内容请参考：【妈咪宝贝】2016年05月号。http://www.mababy.com/newkm/article.aspx?sno=0004931＊【妈咪宝贝】官方网站。http://www.mababy.com/