美国研究证明 小时候胖长大也胖
有一句话叫做「小时候胖不是胖」，但这句话最近被一项美国研究给推翻了。这个调查显示出，出生至3岁期间的幼儿，如果体重过重，那他们在满10岁后过重的机率也会比较高；而若是不想要让自己的心肝宝贝未来变成个小胖子，最好的方法就是要多喂母乳。
▲你还相信小时候胖不是胖吗？图为艺人郝劭文。(图／翻摄自网路／合成)
这项调查是利用幼儿的成长纪录表，将他们从刚出生到3岁间的身高、体重，跟相同年龄、同样性别幼儿的平均值相比后，以百分比做成曲线图呈现。举例来说，要是某个男童的百分等级是20%，那代表他的体重，要比20%的同年龄男童重。
在此研究中，百分等级95%以上的幼童就算是过重一族，根据长期观察后，他们在满10岁时，体重也容易比同龄的儿童来得重；另外，科学家也发现，如果幼童从出生后到2岁期间如果成长了2个百分等级，那他们到5岁时体重过重的机率就会加倍，到了10岁时，过重的比率甚至比同龄的儿童高了75%。这项研究在10年内观察了4万4000名幼儿，可以用来预防体重过重。
专家也建议，如果想要防止自己的小朋友体重过重，可以喂母乳喂到小孩年纪大一点，让他们在4个月大之前不要摄取固态食物、每天的睡眠时间一定要达到12小时，比较特别的是，要避免让幼童看有关于食物的广告。