美女主播「心灵课程像赎罪券」！　张宇曝背后隐忧：很危险

记者王靖淳／综合报导

YouTuber「众量级」成员家宁最近卷入心灵课程风波，掀起外界关注及讨论，就连前主播张宇今（29）日都在IG发文分享自己的看法，指出现代人对心灵课程的依赖，认为这些课程犹如赎罪券，让人花钱祈求消灾延寿，却未必能带来真正的心灵成长，「灵魂没有一个定锚，遭遇苦难时不断向外寻求解法，很危险喔。」

▲张宇。（图／翻摄自Instagram／chang_yu_scarlett）

张宇指出，「现代人人多少有点精神病」，这种对心灵课程的追随，或许源于灵魂缺乏定锚，在遭遇挫折与苦难时，容易向外寻求解决之道，她认为这种心态很危险。张宇表示，真正的修心在于向内寻求，应以平常心面对人生中的困难。

张宇强调，学会用第三者的眼光、拉高格局来看待自身的挑战，不仅能让自己更加客观，也能对他人的困难产生更多的同情与怜悯，同时也不忘提醒大家，人生中的每个挑战都该从更高的角度去看待，这样才能淡化自我所经历的痛苦。

▲张宇发文谈心灵课。（图／翻摄自Instagram／chang_yu_scarlett）

张宇认为，修行并不一定要走入课程，而是需要缩小自我。她指出，「你的伟大没这么伟大，你的难，也变得没这么难。」这种自我缩小的过程反而能带来真正的成长。贴文曝光后，立即吸引大批网友朝圣按赞。

张宇 Yu（@chang_yu_scarlett）分享的贴文