没事多喝水？帅哥医教你水要怎么喝才对！网路迷思大破解
每个人每天都要喝水，喝水是一件有助身体健康的事，但真的这么简单吗？怎么喝水才正确呢？《脱壳吧！帅哥医生》1月15日邀请小天使韦汝、美女营养师赵函颖以及中医师陈峙嘉，就要来聊聊喝水这件事，网友们有任何问题，赶快趁直播来发问啦！
节目首先将跟大家聊聊「不喝水的后果」，例如肾结石、失眠、记忆力衰退等，严重的话甚至可能致命。另外，有一种说法是多喝水可以预防流感，真的吗？其实喝太多水也可能导致急性水中毒，那么哪些症状表示你已经喝过多的水呢？网上流传也不少喝水迷思，像是用吸管慢慢喝就不会造成肾脏负担、水喝大口一点就不会便秘、冰水会影响肠胃消化引起肥胖、常常想吃甜食是因为水喝太少等，针对这些疑问，专家也会一一解说。
喝水好处多多，但水的来源也很重要，市面上出了各式各样的水，有矿泉水、深层水、竹炭水、碱性水等，怎么挑选才适合自己呢？有结石体质的人不能喝矿泉水吗？竹炭水为弱碱性，可以调节体质？竹炭碱性与电解碱性水的差异是什么？微碱性水含有哪些矿物质呢？一定要锁定节目听听专家怎么说！
不过，有些人真的很不爱喝水，尤其现在冬天这么冷，该怎么补充水分或者怎么养成喝水的习惯才对？专家将跟大家聊聊一些小方法，例如用水果提味、放两个水瓶在桌上、用水泡茶等。说到泡茶，陈峙嘉医师也会介绍适合冬天饮用的御寒暖暖桂圆红枣茶，手脚冰冷、体虚的人千万不能错过！
《脱壳吧！帅哥医生》1月15日晚上9点准时在《播吧》官网直播，《分享云》脸书也会同步直播，大家千万不要错过喔！
《播吧》官网直播网址https://boba.ettoday.net/videonews/66813