沒有得到所有人的喜愛，也沒關係！不必討好每個人的勇敢心法

在家庭聚会中，有种人专门找怒点，看什么都不顺眼。他们会抢走话语权，把孩子的付出当成理所当然，甚至打着为孩子好的旗帜，不断给出批评与抱怨。通常，他们自己的人生都过得很糟糕，而孩子们能不回家就不回家。

在家庭聚会中，也有种人专门找笑点，看什么都顺眼。他们会分享话语权，并对孩子的付出充满感恩，并给出令孩子感到温暖的关怀。通常，他们自己的人生都过得很舒心，而孩子们能回家就会回家。

图／Pixabay

初三，我还在娘家耍废时，刚好遇到阿姨与姨丈来访，父母与他们聊了三小时的天。在长达三小时的闲聊中，他们没有任何的比较、抱怨与批评，聊的都是过去生活里的趣事，还掺了一点对孩子的感谢与关怀。

父亲向阿姨与姨丈分享，去年动了白内障的手术时的趣事，还两次提到，他的女儿（我的妹妹）在手术房外，整整等他一小时的事情。其实这对身为孩子的我们来说，完全是理所当然的事，肯定是要等的，但是在父亲心中却是值得感恩与幸福的事情。

我的父亲就是这样的人，我几乎没听过他抱怨谁、批评谁、责备谁，他都是笑笑地谈论生活中的趣事，连哭点也会被转化成笑点。

然而，我长大之后，才知道有些父母，无论孩子付出再多都不够。即使在手术房外等了Ｎ个小时，在医院陪病了Ｎ天，仍旧不满足，只要一点小事不符合他的期待，孩子就被批评成不孝子……。

以前，我认为我的家庭再平凡不过了，也不觉得我的父母亲很特别。但在我长大之后，成了心理师、结了婚，才体会到这样的平凡，极度稀缺且珍贵。

没关系，你不必讨好每个人

《可不可以，不要跟别人相处？》书中提到：「有时候，没有得到所有人的喜爱也没关系。」我一直视这句话为理所当然的事情。

当我辗转得知，我被某人讨厌、抱怨时，我都会想：「我本来就不是为了让你喜欢而存在的。」而且，你讨厌我、抱怨我，那是你的课题，不是我的课题。现在想想，我能轻易说出这些话，不是我多厉害，完全是多亏了父母的「不教养」。

我深受父母的喜爱，很少听到他们对我的批评与指责，也很少听到他们给予我指教与建议。虽然在外人看来是太过于放任孩子，都不管不教的，但好处却是我只需要成为自己，不必讨好父母，也不必服从父母，我只要做自己喜欢的事情，就好！

在如此家庭氛围成长的我，又何须去特别讨好某人、或者尽全力去符合某人的期待，以获得某人的喜欢与青睐呢？而且，即使没有得到他人的喜爱，真的没关系，因为反正不管如何，我的父母都是爱我的。

所以，我只需要好好爱自已，成为自己喜欢的样子，就好。

胡玮婷咨商心理师提供

如果我总忍不住去讨好每个人，可以怎么办？

如果对你来说，「有时候没有得到所有人的喜爱也没关系」这句话很困难，那欢迎你来听听，本书作者金旼庆的建议，他是韩国釜山胡萝卜身心诊所的院长，也是韩国权威精神科医生，专门处理人际关系的问题。

金旼庆提出四个心法：