蜜大腿不用减 有这4大好处

据大陆凤凰网引述美国预防网站报导，台湾流行病学学会研究指显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分，或是腰腿比超过1.8的「苹果体型」，表示肌肉量、生长激素、抗发炎等蛋白标志的分泌减少，可能导致胰岛素失调，增加罹患糖尿病、肾脏病等慢性病风险。

而英国《流行病学与社区健康杂志》曾刊登研究指称，女性腿长若是介于50.8公分到73.7公分，由于体内4种肝酶水平较高，需要控制饮酒量，每日红酒量不超过142毫升，而啤酒建议不要超过341毫升。

美国匹兹堡大学研究指出，女性臀部及大腿的脂肪中含有助于胎儿大脑发育的DHA，因此大腿粗壮的女性，生出来的小孩会较聪明。

另有英国伦敦国王学院一项长达10年的研究发现，中老年的妇女，如果腿力较强，而认知能力较好，也较少出现脑部退化的情形，因此，研究人员认为，认知老化与腿部肌力有关，腿力好，大脑就更加健康。