泌尿医：一夜7次不可能！　「几次算正常」全看2关键

▲泌尿科医师直言「一夜7次」不可能。（示意图／记者刘维榛摄）

记者李佳蓉／综合报导

不少网友好奇「一夜7次」有可能吗？被泌尿科医师高铭鸿打脸，根本胡扯一场，直言要达到此境界其实不太可能，恐对双方身体都造成伤害。在此之后，又被问到「一天7次有可能吗？」「究竟一天几次算正常？」他则解释，只有个人需求与身体能否负荷的问题，没有一致的标准答案。

高铭鸿在粉专发文表示，性行为的频率在每对伴侣间可能大不相同，对有些人而言，一天一定要1次，甚至好几次；而有些人一周或一个月进行几次就已觉得非常适合，甚至有伴侣不需要性生活也过得很好。他认为，每个人的性需求都是独特的，这与个人的生理、心理、情感需求及文化背景有关，因此没有标准衡量「一天几次才算正常」，关键在于伴侣间的沟通和彼此理解、找到共同的满足感，而不是被数字所限制。

▲高铭鸿认为，应该注重性爱的品质，而非追求次数。（示意图／视觉中国）

高铭鸿指出，性爱的频率会随着年龄增长而有所变化，年轻时体力旺盛、荷尔蒙分泌充足，可能性需求较高，20多岁时每周可以好几次，甚至一天就能达数次；而到了40岁或50岁后，性爱频率可能逐渐减少，这是受到身体的自然变化和生活压力的影响。不过，有些年长伴侣甚至感受到性生活的品质随年龄增长反而提升，「我也要再次强调，重质不重量」。

此外，个人的健康状况也是关键！高铭鸿说，当心血管系统健康，其性能力和性欲通常会较强，即使一天好几次可能也不会有什么负担；反之若本身是慢性病患者，有高血压、糖尿病或心脏病，其性行为的频率和能力可能会受限。重要的是如何根据自己的身体状况，调整性行为的频率。

高铭鸿认为，压力、焦虑、情感不稳或关系中的冲突，也可能降低一个人的性欲，导致性爱频率下降；相反的，若伴侣间关系和谐、感情稳定，性行为的频率也可能较高。他提醒，定期沟通和分享彼此的感受，有助于增强伴侣间的联系，让性行为更有满足感，而不是单纯在追求次数。