明仁上皇91岁乐享高寿 「吃饭不做1事」养生秘诀曝

91岁明仁上皇与上皇后美智子过着平静且规律的生活。（图／美联社）

日本明仁上皇近日过91岁生日，他与上皇后美智子过着平静规律的生活，而他的养生秘诀也被曝光，那就是他在用餐时不会说话，以避免吞咽时噎到。

综合日媒报导，明仁上皇的生活稳定而有规律。他平时透过报纸、电视新闻，以及与身边人员的交谈，持续关注国内外的动态。同时，明仁对战时记忆与对和平的思考也成为日常话题的一部分。在居住的仙洞御所，明仁每天在早餐后进行朗读，近期他从自己冲绳相关藏书中选读了《战争与冲绳》。

10月时，90岁的上皇后美智子因大腿骨上部骨折而住院期间，明仁亲自前往东京大学医院探望，并与她一同听取医师的说明。如今美智子已恢复至不需拄拐杖，即可行走的状态，两人再次能一起散步，彼此相互关心健康。此外，宫内厅透露，为了避免吞咽时噎到，明仁上皇在用餐时向来食不言。

此外，明仁上皇仍持续进行他视为毕生志业的𫚥虎鱼研究，每周两次前往皇居内的生物学研究所。今年他对一批特别的𫚥虎鱼标本产生兴趣，而它们是德国医师西博尔德（Philipp Franz von Siebold）在江户后期停留长崎出岛期间在日本境内所收集的，因此明仁上皇正积极搜集相关资料。