南投银养小学堂活动促青银共学　4岁至82岁分组比拚抢答营养知识题

▲南投县卫生局22日举办「银养小学堂」竞赛活动。（图／南投县卫生局提供，下同）

记者高堂尧／南投报导

随着人口高龄化，国人越发关注如何有效提升银发族的健康和生活品质；南投县卫生局日前举办「银养小学堂」竞赛活动，结合青银共学，让长者及其照顾者在趣味中学习营养知识，也鼓励他们走出家门、参与社区活动，促进身心健康。

本次竞赛22日在南投县综合性身心障碍福利复健服务中心登场，分为初赛和决赛，53位参赛者组成20队参赛，每组参赛队伍由2至3人组成，其中至少包含1位长者，年龄从4岁到82岁都有、横跨3个世代；参赛者需在限定时间内回答问题，根据答对题数决定前10名队伍晋级决赛，决赛题目涵盖营养、饮食、疾病和厨房知识等，参赛者需以抢答铃迅速抢答，更加紧张刺激，最终累计积分前三名和优胜队伍获得丰厚奖品。

参赛者王姓妇人赛后分享，参加此活动能让他在退休后照顾长辈时，获得很多照顾的正确知识，另在禾安康巷弄站担任志工的曾姓妇人也表示，会将当天所学应用在社区，提升据点的餐点及厨房卫生，让长辈得到更好的照顾；还有许多参赛者表示得奖是其次，寓教于乐的过程让学习变有趣，还可跟年轻人一同学到很多实用的营养知识、感觉年轻好几岁，并在互动中提升社交能力和生活品质。

南投县议员陈宜君当天也莅临现场帮所有参赛者加油打气，表示长者的健康刻不容缓，卫生局举办的银养小学堂活动、透过竞赛学习营养及健康知识，希望卫生局未来能多办理各类活动，让南投各乡镇民众都有机会参与；县府卫生局长陈南松说，希望透过本次活动提供长辈们及其照顾者营养相关知识，并增加更多学习及交流机会，应用于日常生活，在地健康老化，实现预防及延缓失能的愿景。