男友出轨后，比起甩他巴掌 冷静下来做5件事更重要
电视剧中常会有小三抢男人的戏码，观众会因为女主角甩小三巴掌，或狠甩负心汉而感到大快人心，但回归现实若这件事发生在自己身上，当你发现男友出轨且证据确凿，该怎么应对？
▲当另一半出轨，你该怎么面对？（图／翻摄自dailypakistan）
不管如何，伤害自己与对方，都是最不智的选择，请先冷静下来，尝试做下面5件事，或许能让妳心里舒坦一些。
▲面对负心男还有小三，记得要冷静不可冲动。（图／翻摄自pakutaso，以下同）
这是第一步也是最重要的一步，想通这点才能往下走。很多人在事发前都会说：「如果他出轨我就马上分手，绝不原谅。」但当事情发生时，才会发现很多事割舍不了，感情也不是说切就切得断。
因此不要意气用事，更不可冲动行事，静下来与自己对话吧！问问内心，这个人值不值得你再给他一次机会，你们之间还能够重来吗？
▲思考自己的情感，倾向原谅或分手，是非常重要的一步。
2. 选择原谅后，你要面对的事
其实不管原谅与否，都是非常困难的决定，并没有选哪边就比较好过。若分手了，你要面对的就是，看不到尽头的疗伤路。
如果选择原谅，那么就该有心理准备，两人之间已很难回到从前，因为总会有疙瘩在彼此心中，尽管他全心付出，你或许也感受不到了。
▲有裂痕的感情，就算他重新改过，你心里仍会有根刺。
3. 保持冷静，切勿失态
你可以回家在被窝里哭，在姊妹的怀里咒骂他们，但在那个男人面前，请保持冷静，因为越是失态像个疯女人，他越会认为自己离开是对的，态度冷淡反而会让对方惊讶。
况且，失控之下会让人失去判断力与思考能力，那会令你在谈判中屈居下风，甚至让他将出轨合理化。
▲越是冷静反而越会让对方乱了方寸。（图／翻摄自pexels，以下同）
4. 不要陷入比较的黑洞中
当身边好友发生这类事，你或许会用，「那个女的比不上你」之类的话安慰好友，但请不要将这样的比较，放在自己身上。
当然，难免会想借由与小三比较，让心里好过一点，然而赢了又如何、输了又如何？停止比较、放过自己，才是让心平静的方式。
5. 反省自己
男人出轨时，我们定会先检讨小三与负心男，他们的确该被挞伐，但除此之外也该反省自己，并非受害者就一定没错，反省并非指责，而是要找出缺失，以防再犯。
或许在这段感情中，你付出太多，骄纵了对方，让他不将你当一回事，又或者太高姿态，让他疲惫不堪想逃走，仔细想想过往吧！问题总是藏在习以为常的相处中。