恼人啊！脸上怎么会出现肝斑？

一般来说，肝斑多发生在亚洲人、非裔美国人等等，根据统计患者有90%为女性。图片来源：健康365

月催人老，女生不只害怕皱纹悄悄出现，更惧怕脸上开始出现斑点，于是想方设法要维持干净无瑕的美丽脸庞，只是真的能够青春永驻吗？不少女性步入40岁或怀孕后，脸上开始出现恼人的肝斑，会出现在颧骨、双侧脸颊部位附近，颜色带有淡棕色至黑灰色的肤斑，想要装年轻也无法了！

许多人听到肝斑会以为是肝脏的健康状况出问题，但两者其实不相关连，只是外观颜色很像肝脏故命名。肝斑比一般的皮肤斑点相比之下，比较复杂，会出现在容易受到日晒的部位，严重的话还会出现在颈部、手臂等处；依皮肤层面可以分为表皮性（咖啡色）、真皮性（灰蓝色）和常见的混合性（咖啡色带黑色），属于一种后天性色素增加的疾病。

一般来说，肝斑多发生在亚洲人、非裔美国人等等，根据统计患者有90%为女性。成因与紫外线曝晒，没有注重防晒、女性荷尔蒙的变化、怀孕、遗传、压力、化妆品有关。

建议平常要首重防晒、避免过度日晒，外出可用深色帽子、抗UV阳伞，降低紫外线的威胁。平常也可以多吃抗氧化食物，远离油炸物、精致糖的食物，降低体内的氧化作用，避免摄取光敏感性的食物，不买坊间标示不明的淡斑膏，擅自涂抹，应遵循医师或药师的指示，才能减少肝斑产生或恶化。